每年中秋家裡必炒的一道菜，清肺養顏的養生減脂菜，2步就完成

每年中秋家裡必炒的一道菜，清肺養顏的養生減脂菜，初秋略微乾燥，容易上火，所以今天給大家做一道蘆筍清炒百合，清清肺吧

其實很簡單的就需要兩步完成，在家過中秋家人都願意做，嘿嘿我也願意吃

下面準備一個蘆筍，新鮮的百合，稍微一點點紅辣椒，下面我們剛開始做

蘆筍洗乾淨，去皮，切4cm左右的些刀。百合扒成一片片，清洗干浄。並瀝干水分。

熱鍋下油，等油6分熱的時候下百合，百合番翻炒2分鐘。下蘆筍，翻炒2分鐘，加入少許清水，加入鹽、雞精調鮮，繼續煮3－4分鐘即可出鍋啦！ 適合乾燥初秋的清涼解毒家常菜就做好了！

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