這是今年最好的演講：生命來來往往，來日並不方長！

如果人平均一生的壽命是78年，

除去吃飯睡覺工作通勤等所有消耗，

你知道真正屬於自己的時間有多少嗎？

油管紅人Jay Shetty的這個視頻，

全程不到5分鐘，

但裡面的時間賬單，

卻讓很多網友高呼扎心了。

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如果一個人活到

78歲

要花大概

28.3年

要花大概

10.5年

同時花在電視和社交媒體上的時間，也將佔據

9.5年

另外，還有吃飯、化妝、照顧孩子等等，也都是不小的時間開銷。

算到最後，真正留給自己的歲月不過

9年

總以為歲月漫漫，有的是時間揮霍等待。

總以為明天很多，很多事不必急於一時，很多人無需立刻相見。

但其實，生命來來往往，真的沒有那麼多來日方長。

這不由得讓人想起之前傳得很火的

「A4紙」理論

這個「理論」

連央視也曝光過，很多人看後都表示直接失眠啊~

播放

人生不過短短的900個月。畫一個30×30的表格，一張A4紙就足夠了。如果每過一個月，在一個格子里塗掉，全部人生就在這張紙上………

如果你今年20歲，那麼已經走完的人生如下：

如果你讀完大學，你的人生就是這樣的：

假設你和你的女朋友/男朋友談了一場6個月的感情，它在這張紙上是這樣的：

如果你是一位30歲上下的心力交瘁的上班族，你的人生是這樣的：

假如你剛有了孩子，在孩子上幼兒園前你能和他朝夕相處的日子是這樣的：

在你的孩子考上大學離開家之前，你們大概能相處這麼久：

假設我們的父母平均五十歲，他們的人生是這樣的：

假如你們天天見面，你能陪伴他們的時間是這樣的：

假如你們一個月見兩次面，你能陪伴他們的時間就是這樣的：

假如你們一年見一次面，就會是這樣的：

看完是不是心裡咯噔了一下？

被量化的人生竟如此短暫。

抓緊時間，愛你愛的人，

做你感到快樂又有意義的事吧。

餘生很貴，經不起浪費。

肌肉構成

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