肺不好的人常會有這4個現象，如果你也中了，那就保護好肺部吧！

一般來說，我們都通過肺部來進行空氣的交換，維持各種生命活動。肺部健康對一個人來說是尤其重要的，如果肺部受到損傷的話，那麼身體可能會有一些表現。可以通過這四個表現來自己檢測一下自己的肺部健康狀況，如果不小心中了，那就保護好自己的肺部吧！

肺不好的人常會有這4個現象，如果你也中了，那就保護好肺部吧！

1、咳嗽

一般來說，如果肺部受到損傷，最容易引起的一個現象就是咳嗽。如果經常吸煙的人，肺部容易出現一定的問題，很容易出現長期咳嗽的現象。如果經常咳嗽，別覺得正常，其實這是肺部可能出現一定的問題了，這個時候要保養好自己的肺，別等到胸悶氣短喘不上氣的時候再去調理，在咳嗽的時候一定要及時保護好肺。

2、皮膚黯淡無光

我們的肺部健康狀況能直接從皮膚上表現出來，一般而言，如果皮膚比較白皙，可能肺部還比較健康，但是如果肺部受到一定的損傷出現問題，那麼可能會影響到皮膚狀況，使得體內毒素過多，毒素在皮膚中積累，皮膚黯淡無光。如果出現皮膚黯淡無光的時候，一定要及時保護好肺。

3、鼻塞

肺部和鼻子是連通的，一般來說，我們的鼻子和肺部都是進行呼吸交換的兩個器官，如果肺部功能出現異常的話，可能會影響到身體健康。進而使得出現鼻塞、流鼻涕、咳嗽的現象。如果出現這種狀況的時候，可能是自己的呼吸道或者是肺部出現了一定的問題。這時最好做一個全面的肺部檢查，以免出現問題。

4、便秘

一般而言，如果肺部受損，那麼毒素可能會堆積在體內，通過血液循環影響到其他器官，比如說腸胃也可能受到損傷。如果腸胃受損，可能影響到消化吸收，很容易出現便秘的問題。同時，出現便秘問題，又會使毒素積累得越多，容易引起惡性循環。

今天小編就跟大家分享這些，如果你出現這4個現象，可能需要好好養肺了。如果有不同的意見或者建議，可以在下方留言評論。

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