孩子入園倒計時，分離焦慮怎麼破？

文 | 夏老師

圖片來源 | 網路

孩子太黏人是一種什麼樣的體驗？大概就是只要你不在TA的視線範圍內就開始嚎，分分鐘化身為瓊瑤戲的女主角，聲淚俱下。

這不，馬上就到開園季了，每天送孩子到幼兒園又都要經歷一場場「生離死別」的大戲，你要走娃就跟在後面，一路追，一路哭，撕心裂肺。有的甚至直接掛在你身上，怎麼都不下來。

其實，這就是所謂的分離焦慮症。孩子對陌生環境都會有一定程度的焦慮感，這都是正常現象。

可以說分離焦慮是寶寶的一次成長，也是媽媽的一次成長，那麼媽媽應該怎麼去應對呢？

1.送孩子去幼兒園時，先告訴孩子：「你在幼兒園開心玩，下午放學時媽媽會來接你的。」要讓孩子感覺到TA並不是被拋棄了。

2.家長態度要堅決。堅持將孩子天天送幼兒園，不要因為心疼孩子哭，而一味推遲上幼兒園的時間。這就會給孩子一個信號：只要自己堅持不去幼兒園就不用去了。那麼當家長再次送園的時候，孩子的哭鬧會更加變本加厲。

3.不要悄悄離開，這種做法只會造成寶寶更大的不安和恐懼。所以，父母最好將寶寶安頓好後再離開。

4.家長要言而有信。答應孩子的事情就一定要做到，許多家長答應孩子要在第一時間來接TA，要給孩子什麼獎勵，就一定要說到做到，否則會給孩子留下一定的陰影。

5.要耐心安撫，不要氣急了就說「再哭就不要你了」，這種話會讓孩子覺得恐懼，恐懼幼兒園，恐懼老師，分離焦慮更加嚴重。

6.家長要控制好自己的情緒，不要孩子哭你也哭。第一次離開自己的寶貝，又見到自己的寶貝哭鬧得厲害，家長心疼也在情理之中。可是家長的情緒很容易感染孩子的情緒，加劇孩子的分離焦慮。

在幫助幼兒克服分離焦慮的過程中一定要有家長的配合，這樣才能讓孩子儘早融入幼兒園的生活。

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