中國的老百姓為什麼總愛相信月子病？

月子病，指產婦在產褥期內，出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，稱為「產後身痛，俗稱"產後風」，又稱為「產後遍身疼痛、「產後關節痛」、「產後痹症」、「產後痛風"。

受傳統文化的影響，幾千年來男權社會，女性忍辱負重、逆來順受，唯有在母憑子貴的月子里能夠有機會享受優待，當然如果孩子一生下來，性別不符合家庭的期待，就喪失了為數不多的一次機會，於是連孩子帶他娘被打入冷言般遭人嘲諷，受人白眼，無論落魄村婦，還是豪門]闊太，唯的逆襲之道就是生、生、生... .一朝得男，才能揚眉吐氣，峰迴路轉，因此，可以很極端的說，幾千年來，生孩子是女人建立功勛、實現自我價值的不二法門，而好好坐月子就是屬於女人得勝還朝，一輩子能夠得到的最大獎賞，月子的重要性對於女性的心理意義是這樣的至關重要，卻又往往被遺忘和忽略。

無論順產還是剖腹產，生產的過程確實消耗媽媽們大量的體力和精力，產後激素水平的劇烈變化也確實會引發媽媽們明顯的情緒波動，這些是客觀存在的，也是在生物方面因人而異的，從社會角度來看，月子，是中國文化給與女性的特殊照顧，從此女人有了名正言順的理由可以在這一段時間享受被照顧的待遇，從心理角度來看，從懷孕到生產，很多女人對月子的期待，絲毫不亞於當年對婚禮的期待，這期待本身就帶著巨大的理想化的光環，這是中國人坐月子「生物-社會心理三個層面的重要性。

為了 避免「傷風」， 產婦不僅要閉門不出，坐床不起，而且要緊閉門窗，密不透風，產婦還要頭戴帽子或裹毛巾，穿厚衣服，即使是大熱天也必須如此，為了避免「受涼」，產婦不能洗頭、洗澡，不能沾水，連刷牙都不行，因此就形成了坐月子要忌風、忌水、忌動、忌口的習俗，而且長達一個月，忌風、忌水不講衛生，反而增加了細菌感染的機會，而忌動、忌口又降低了免疫力， 因此坐月子的結果反而更容易「傷風」、「受涼」，越是容易"傷風」、「受涼」 就越看重坐月子，形成了惡性循環。

坐月子是中國民間的傳統說法，指的是產婦在分娩後調理身體的一個過程，現代醫學叫做產後保健，醫生提倡產婦在產後「適當坐月子」，這是有一定科學依據的，主要依據如下：

1.身體變化：在懷孕期間和分娩之後，女人的身體發生了一些生理變化，需要通過坐月子來進行調整。

2.子宮修復：分娩後，產婦的子宮頸和外陰變得鬆軟、充血、水腫，子宮內膜表面亦出現創口和剝落。正常分娩情況下，外陰一般需要十幾天的時間、子宮約需42天左右的時間進行復原。

3.臟器復原：由於寶寶在子宮中頂著母親的膈肌逐漸上升，使母親的心臟發生移位，肺臟的負擔也相應增加，鼻、咽、氣管粘膜還可出現充血、水腫，腎臟的負擔也隨之加重，內分泌系統、關節等都會發生相應改變。這些器官功能的復原，都需要依靠月子里的養護。

4.體力消耗：在分娩的過程中，寶寶給母親帶來了一定程度的損傷。而在待產時遭受的巨痛及消耗的精力，都會使母親的身體變得虛弱，抵抗力隨之下降，這也需要產後的休養才能復原。

坐月子坐滿一個月就夠了？

現代婦產科學的研究表明，分娩之後，子宮回縮至產前大小一般需要 6 周，胎盤附著部位的子宮內膜要完全修復也需要 6 周，因此，一個月的時間並不足以使產婦的身體恢復到產前的狀態。

此外，坐月子一定要科學，坐月子不當極易引發產褥感染、產褥出血、產後抑鬱、圍產期熱射病等。

坐月子是受中醫文化影響的一種最具中國特色的傳統陋習， 這並不是說產婦不需要休產假，產婦在分娩後身體出現了一些變化，適當的休息輔以合理的飲食和鍛煉，是有助於身體的復原的，更重要的是，產假有助於帶好新生兒。

產後需要正確注意的是：

順產後7天內不建議洗澡，可溫水擦浴，注意防止受涼；剖腹產應在傷口長好後（通常約需2周）洗澡，期間可溫水擦浴和洗頭，注意防止著涼；產後4周內禁止盆浴，以防陰道感染；順產1周後、剖腹產2周後可以淋浴，注意把握洗澡時間，不可過長，以10分鐘左右為宜，注意未癒合的會陰及腹部傷口處不能沾水；衛生巾宜經常更換，保持外陰清潔和乾燥；外陰部可用溫開水擦洗，每日2~3次；勤換內衣和被褥，飯前、哺乳前或大小便後應堅持洗手；月子期間洗頭，水溫應適宜，最好控制在37℃左右，洗完後應及時擦乾，或用吹風機吹乾，避免著涼；頭髮未乾之前，不能立即入睡，以防濕邪入侵導致頭疼或頸部不適。

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