別總覺得豆腐好了，這幾種人還是要少吃，醫生：別不聽勸！

小時候，家門口有個做豆腐的作坊，裡面每天做好多豆腐，沒錯寫完作業我都會跑去看做豆腐。一看就是好久，每次都要媽媽去喊我才會回家。當時覺得做豆腐的工序簡直太有趣了。久而久之，慢慢的和做豆腐的叔叔阿姨都混熟了，每次買豆腐都會多給一些。豆腐不僅便宜而且好吃，簡直是尋常人家必選的食材。後來那個作坊拆遷了，可是家裡吃豆腐的習慣卻一點都沒有改變。

豆腐其實不僅便宜好吃，而且還有極高的營養價值。但是，近段時間的一篇報道，醫生表明，豆腐中含有隱患，不是所有的人都適合吃豆腐，有那麼幾種人吃豆腐，會有危害身體健康，這究竟是什麼原因呢？

報道指出，豆腐中含有豐富的蛋白質，但是吃的過多，會阻礙人對鐵的吸收，會出現腹脹、腹瀉的癥狀。尤其到了中年，攝入過多的蛋白質，對腎臟不利，會危害身體健康。

還有長為不好的人，還有體質偏寒的人，也不適宜多吃，醫生說，豆腐本身就屬於偏寒的食物。如果是胃脾偏寒的人，吃的多的話，可能導致病情加重。還有人說豆腐吃多了會得結石，不知究竟是否是真的。但是還是適度的吃，尤其是體質偏寒的，反正，醫生說的話還是得多聽。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！