女人大腿細，小腿卻很「粗壯」？多半是你穿錯了鞋，尤其第1種！

很多女人都會有這樣的困擾，明明胯部不寬，大腿也不粗，沒有什麼贅肉，但是小腿卻偏偏很難看，又僵硬又粗壯，不用力的時候還好，一用力後面的兩個硬疙瘩看著自己都覺得很男人，很粗壯，很多時候都不敢穿短褲短裙，怕把小腿給露出來。其實女人小腿應該是比男人的要纖細柔和的很多，之所以那麼粗壯，其實多半和你穿的鞋子脫不了干係，尤其是下面的第一種，因為很多女人都愛穿，但是對小腿卻不是很友好！

1.綁帶鞋

綁帶是一種很流行的元素，很多妹子都很喜歡穿這種鞋子，但是小編是不推薦的，不推薦綁帶鞋的原因有二：一是綁帶鞋的受力點不均勻，在你走路的時候因為沒有安全感，所以腳部會格外用力，導致你的小腿用力過多，長期之後小腿就會變得硬邦邦的，肌肉發到。原因二是綁帶鞋比較勒腳，穿一天下來腳上會有印子，阻礙你的腳部血液循環，小腿部位長時間處於緊繃狀態，就會越變越粗壯，越變越僵硬，線條感流失！

2.恨天高

穿恨天高的人群並不是很多，一是它不舒服，二是存在著安全隱患，出門穿的話還是蠻考驗技術的，但是穿的人也大有人在，這種高跟鞋會讓你的腳部出現一個很明顯的彎折，走路時身體有點前傾，為了維持平衡，小腿必須要用更多的力氣，腳趾抓地，導致腿部一直處於緊繃狀態，小腿一直在被強迫鍛煉，慢慢的就練出了很多小腿肌肉，讓你的小腿看上去很粗壯，很僵硬。

3.一字帶高跟鞋

一字帶高跟鞋小編也不推薦，一字帶平底鞋還好，舒適，而且比較貼腳，但是一字帶的高跟鞋，因為只有兩根帶子來固定你的腳，走路時不想腳部脫離鞋底，那麼腳部和小腿就要更加用力來抓取鞋子，而且身體的重心也會偏向腳掌部位，對於小腿是很不利的，走久了會鍛煉到你的小腿部位，加上回家之後沒有及時的按摩，會導致小腿肌肉發達，又粗又壯的！

這3種鞋子最好都不要常穿，若是逛街，或者是需要走很多路的時候，最好選擇一雙合腳舒適，鞋底柔軟的平底鞋比較好哦，同樣美麗又大方，只要搭配對了，顯高效果是不比高跟鞋差很多的！

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