女人卵巢早衰了，別慌！每天吃點「它」，補充雌激素，預防宮頸癌

對於女人來說，卵巢的保養是非常重要的，有時甚至比肌膚和身材的保養還要重要，卵巢要是早衰的話，容易出現痛經、氣血不足等問題，只有卵巢保養好了，才能讓女人永葆青春，還能提高雌性激素的分泌，遠離婦科煩惱。那麼，我們該如何對卵巢進行保養呢，其實，食療就是一個不錯的選擇！女人卵巢早衰了，別慌！每天吃點「它」，補充雌激素，預防宮頸癌！

1、百合

百合不僅是一種美麗的花卉，用來食用，還是一種很好的藥材，具有很高的影響價值，對於卵巢具有一定的保養作用，可以防止卵巢早衰，還能為人體補充天然的雌激素，預防宮頸癌。

2、蒲公英茶

別看蒲公英不起眼，卻是一種天然雌激素食物，用來泡水喝，可以很好的防癌、抗癌，幫助女性預防一些女性方面的疾病。同時，蒲公英茶還具有很好的消炎殺菌作用，每天喝一杯，可以有效排出體內的毒素，預防卵巢早衰和宮頸癌。

3、益母紅棗雞蛋湯

益母紅棗雞蛋湯，一看就知道是比較營養的食物啦，益母想必很多女性朋友都很熟悉，具有調經止痛的作用，在月經不調的時候，經常會食用，而紅棗具有很好的補血功效，這些食材結合在一起，對於保養卵巢，預防早衰和宮頸癌具有一定的療效，還能幫助補充雌激素呢

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