全球公認絕對不能吃的六大垃圾食品，98％的人都吃過，你中槍了嗎？

美食是日常生活中，人人都不能缺少的東西。在周末的時候，很多人都會去超市裡買一些小零食囤在家裡，然後等下了班或者閑下來的時候，從裡面挑出來幾個吃，躺在家裡，或者看書或者看劇，做一個快樂的宅男宅女。

不過，零食雖好，卻不能隨便亂吃，否則萬一吃出病來，後悔卻也已經來不及了。尤其是這些幾乎被全世界公認的垃圾食品，是絕對不能多吃的。

1.碳酸飲料

無論是可樂還是雪碧，這些汽水雖然喝起來口感很好，但是對人體的傷害卻是非常大的，幾乎沒有什麼營養價值，還會損害牙齒的健康。

2.膨化食品

這是很多小孩子都很喜歡的零食，但是它卻含有大量的氫化植物油，還有其他的一些有害物質對人體的心臟甚至各項生理機能都有很大的危害。

3.油炸食品

油炸店一定是路邊攤上生意最好的小店之一了，但是油炸時間長了，會產生許多有害物質。而且為了炸出好吃的食物，有些商家會在裡面添加不少的添加劑，比如明礬，這會導致食物產生鋁污染。

4.薯片

雖然薯片吃起來香脆可口，但是想要做出好吃的薯片，需要長時間的煎炸，這會導致食物中吸收了大量的油脂，並且本身原材料馬鈴薯中的維生素也會漸漸流失。

5.速食麵

很多人將它視為匆忙時用來果腹的良品，但是事實上速食麵中的營養物質非常少，而且油脂含量很高，基本每次吃完，都會發現速食麵湯的表面上漂浮著慢慢的油，看著就知道很不衛生了。

6.辣條

這是現在網上最紅的食品之一，很多人都非常愛吃。但是，它卻非常的不衛生。一般辣條的價格都非常便宜，說明它的成本價也很低。而且在辣條中還會添加很多的添加劑，細菌也非常多，所以這種食物最好不要吃。

以上這六種食品，都是大家非常愛吃的，但是相應的，對人體的損害也非常大。所以，為了健康，這些食物以後最好都不要再吃了。

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