入秋後，女人不可錯過的一種果子，可以養血養顏，吃到就是撿到寶

入秋後，女人不可錯過的一種果子，可以養血養顏，吃到就是撿到寶！來和小編一起看看吧！

小編今天給大家帶來的這一種果子叫做燈籠果，它和姑娘果是不一樣的，所以大家不要以為燈籠果和姑娘果是一樣的哦，燈籠果在成熟後味道是很甜的，而且它裡邊含有一些小籽，就像是吃石榴一樣，燈籠果還有著很不錯的功效呢燈籠果里含有豐富的維生素C，它是一種很好的抗氧化劑，能很好的清除自由基，還有著保護皮膚，延緩衰老的作用.

燈籠里的維生素A的含量也是很高的，它有著保護肝臟的功效，還可以緩解眼睛疲勞，增強視力！

而且燈籠里的鐵元素也是很高的，常吃還可以補血，所以燈籠果有著很不錯的養血養顏的作用，女性朋友們可是不可錯過了，還可以讓你越吃面色越紅潤呢！

你們還有什麼需要補充的嗎？

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