每天2塊紅豆薏米燕麥餅，邊吃邊瘦，還能祛濕氣！
轉眼又到一年秋天
可梅雨潮濕天氣，依舊絲毫沒減
到處都是潮潮呼呼的
特別容易積攢濕氣
皮膚總愛出油、四肢乏力、虛胖浮腫
整個身體都很黏膩不舒服
碰到這種情況
醫生和身邊朋友總建議多喝紅豆薏米水
這是咱中國人約定俗成的養生方式
可令身體變得清爽一點
不過現在大部分人連吃個早餐時間都沒有
哪來的心情燉一碗紅豆薏米水
為了讓大家不費力、不開火、有效祛濕
小編找到了一款紅豆薏米燕麥餅
低糖、低脂、低卡路里
紅豆和薏米都是經過精心挑選炒制過的
使用木糖醇代替蔗糖調味
完全沒任何添加劑
糖尿病人都可以安心吃
上班帶兩包，路上車上都能吃
既祛濕、營養、飽腹又安心的早餐餅乾
今天，就和小編一起去看看
這枚紅豆薏米燕麥餅究竟為啥這般營養？
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紅豆薏米：90%的人都吃錯了
紅豆薏米是很常見的食材，但至少90%的人吃錯了，很多人並不知道如何正確吃才能幫助身體減少濕氣。
要達到祛濕效果，有兩個條件必須滿足。其一，紅豆薏米中的紅豆，是指赤小豆，而不是商超中常見的紅小豆。其二， 紅豆薏米中的薏米，是指經過烘焙或者炒熟過的熟薏米。
圖中左側為赤小豆，右側為紅小豆
赤小豆和紅小豆的區別
紅小豆形態圓潤，多用來食用；赤小豆外形細長，多用來入葯。只有赤小豆，才含有足量幫助人體排出濕氣的成分（皂草甙物質），而紅小豆效果則差些。
為什麼薏米要經過烘焙、熟化處理？
生薏米，性微寒，身體濕氣重的時候，遇到寒性食物，不僅不能幫助排出濕氣，還會導致體質又濕又寒。
生薏米經過烘焙以後，沒有了原有的寒性，性質更平和，更適合食用。
伍叔推薦的這款紅豆薏米燕麥餅，精選優質赤小豆和烘焙後的熟薏米，完全符合條件。
而且其中的赤小豆、熟薏米全部進行了精細研磨，非常有利於人體吸收。吃起來還有一股燕麥清香、薏米焦香、醇厚酥脆、越吃越過癮。
紅豆薏米燕麥餅熱量較低，富含的膳食纖維讓人有很強的飽腹感。同時它還可以促進腸胃蠕動，能清腸，幫助人體排泄廢物。
另外，它還富含B族維生素，能改善上火、口腔潰瘍、易疲勞、維生素B缺乏症等癥狀。
濕氣重、易水腫，以及需要控制熱量攝入的朋友，可以一天吃2-3包紅豆薏米燕麥餅當早餐、夜宵。這樣吃不僅健康，而且不餓肚子，也能吃出好身材。
來不及吃早餐的時候，兜裡帶幾包，搭配牛奶吃十分美味。另外，它是分袋包裝，吃一包拆一包，不用擔心會受潮、變質，非常的方便。老人小孩吃，每天攝入多種粗糧，非常有利於身體健康。
