鼻子不通氣反覆發作？5種食物堅持吃吃，通竅消炎，鼻炎不攻自破

當今社會患有鼻炎的人非常多，或輕或重，鼻炎發作起來鼻子不通氣也就是鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，雖然不會「致死」，但嚴重時還會壓迫腦神經引起頭痛，除了影響睡眠，進而還影響日常的工作和學習。調查發現，鼻塞還與心臟病、呼吸道疾病、焦慮、記憶力下降等有關。

鼻炎這種病，看起來不大，似乎也不要命，但是卻非常麻煩，它很頑固，反覆發作，很難見效，更難根治。

鼻子不通氣反覆發作？5種食物堅持吃吃，通竅消炎，鼻炎不攻自破！

梨子

我們都知道梨子水分足，不僅味道甜美，還具有一定的藥用價值，可以幫助我們清肺熱，解燥，化痰止咳，像總是感覺痰多，鼻部干癢的鼻炎朋友，就可以多吃點梨子，也可以用冰糖來燉雪梨喝。

蒜醋

原料：紫皮蒜頭1000克，醋500克，白糖400克。註：要選擇紫皮的嫩蒜瓣，紫皮的嫩蒜瓣，因為紫皮蒜瓣小，泡得透，蒜瓣硬而瓷實，泡出的蒜氣味香郁；醋要選擇米醋，因為米醋色淡，泡過蒜仍色澤如初，香氣濃而微甜。

將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔熏半小時，能治療過敏性鼻炎。

玉蘭花

玉蘭花辛溫，中醫認為它能通鼻竅，可以用來治療鼻淵、鼻塞、流鼻涕、頭痛等。現代中醫用它來治療急性慢性鼻炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻竇炎、副鼻竇炎等。取玉蘭花9克、雞蛋3個，加入清水500毫升（約2碗半水量），煎煮至200毫升（約1碗水量）後，取出雞蛋，剝去蛋殼後放回再煎片刻便可。每日1次，飲湯吃蛋。

蜂膠

蜂膠是蜜蜂的巢脾，被譽為「天然的抗生素」,有抗菌消炎、增強免疫力的功效。可以逐漸減輕頑固的慢性炎症對身體的傷害。特別對患面部痤瘡(青春痘)、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽喉炎、支氣管炎、哮喘、扁桃體炎、咽喉炎、外耳炎有一定療效。可以把把濃縮的蜂膠液滴在餅乾、饅頭上反覆咀嚼，另外還可以搭配蜂巢蜜混合沖溫開水吃。也可以用棉簽或餐巾紙蘸少許蜂膠液，鼻塞時塞人鼻腔。

椰子雞肉湯

新鮮椰子肉200克，用榨汁機榨成汁，雞肉半斤切成條狀或者塊狀，紅棗10枚，枸杞10粒。放入籠屜中整熟，最後加調味品即可。

椰子雞肉湯具有健脾、滋陰、益氣、通竅的功效。對於鼻炎患者濃涕較多，長期鼻塞頭悶的人效果尤其好。

以上圖片均來自網路

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