中醫講：鄉下常見的野果，能增進食慾，是降壓靈藥，吃到就是賺到

中醫講：鄉下常見的野果，能增進食慾，是降壓靈藥，吃到就是賺到。今天小編要給大家介紹的主角是野果，它呢就是刺梨，那麼它都有哪些功效與作用呢，今天小編就帶大家了解一下，快來看看吧。

刺梨的營養價值是很高的，含有人體所需的營養物質，每天吃一點，就能補充人體所需的能量。有些時候因為身體不舒服或者心情不好會沒有食慾，可以吃一點刺梨，能促進食慾，大開你的味蕾。刺梨含有大量的膳食纖維，能加速腸胃蠕動，促進消化，便秘的朋友可以吃一些，效果還不錯哦。

高血壓患者可以吃一些，有著很好的降低血壓的作用，是降壓良藥，還有保護肝臟的作用哦，對身體健康是很有好處的。秋天天氣乾燥，很容易就會上火，咳嗽，可以吃一點刺梨，止咳作用強，下次可以試一試哦。小編在這裡要提醒大家，腸胃不好的朋友還是盡量少吃刺梨，大家在食用時一定要注意哦。

你的家鄉有刺梨嗎？

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