大幹皮拚命補水，卻收效甚微？原因可能出在這裡

原標題：大幹皮拚命補水，卻收效甚微？原因可能出在這裡

大幹皮補水的痛苦只有親身經歷才能切身體會，真真是苦不堪言，天天瘋狂補水，皮膚還是該乾乾，該起皮照樣起皮......

有研究表明，在構成人類的主要元素中，水佔了人體65%~70%，幾乎身體的每一寸地方，每一個細胞都浸潤在水溫柔的擁抱中。水對肌膚的重要性，非但影響它的健康，還決定了它的美觀。

但是，干皮只需要狂補水就行了嗎？

當然不是！

先看看兩張圖：

我們皮膚可分為三部分：

表皮層

真皮層

皮下組織

我們每天喝水補充身體的水分，都會由皮下組織轉向真皮層在流向表皮層，再由皮膚表面的皮脂膜鎖住水分，整個肌膚才會變得水嫩嫩的。

由此能看出，光是給肌膚補水是不夠的，若是肌膚儲水、鎖水部位出現了問題，即便再多的水分進入皮膚，也留不住。

所以補水也要有針對性，這樣才能更好的對症下藥。

一般肌膚乾燥主要有一下幾個原因：

1、外部環境乾燥

2、日常飲水過少

3、皮脂膜受損

4、肌膚保濕因子少

1、外部環境乾燥

當處在一個環境比較乾燥的地方時，肌膚的水分容易流失。比如長期呆在空調房裡，太過乾燥的空氣令肌膚也愈發乾燥。

解決的辦法：改變環境或改變自身，處在空調房可以放置一個空氣加濕器，一盆水或者是隨身攜帶一個補水噴霧，感覺肌膚乾燥的時候噴一噴。

2、日常飲水過少

科學研究指出，人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發等流失的水分，大約是1800～2000cc，所以才說，健康成年人每天需要補充2000cc左右的水分。由於飲食里也會獲得一部分水分，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。

3.皮脂膜受損

皮脂膜受損是個嚴重的事情，畢竟能不能留住水分，它很關鍵。那麼是什麼原因會導致皮脂膜受損呢？

①清潔過度

使用的潔面乳清潔力度過高，長期使用下來會破壞肌膚皮脂膜健康，導致肌膚受損，不能留住水分，皮膚一直處於乾燥中，性質溫和的潔面產品對肌膚更友好。

②頻繁去角質

定期為肌膚去角質可以避免角質層堆積，導致毛孔堵塞出現各種肌膚問題，但是去角質一周2-3次就可以了，不要過多的頻繁使用去角質產品，破壞角質膜肌膚不僅會出現乾燥，還有可能會變成敏感肌，那就得不償失了。

4、保濕因子減少

導致肌膚保濕因子減少原因可以是前面三項原因中的任何一項，想要肌膚保濕因子不被減少，做好前面的功課很重要。

以上。

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