高血壓不能碰的幾種食物，貪吃小心血壓蹭蹭網上漲，患者定要謹記

高血壓不能碰的幾種食物，貪吃小心血壓蹭蹭網上漲，患者定要謹記

為什麼高血壓患者不能吃重口味餅乾呢?因為重口味餅乾里糖鹽含量很重，而這對高血壓患者無非是一大弊處。而且像像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙。

鹽其實就是納，過多的攝入納，會導致肝臟功能受損。因為納會引起細胞液六十，這樣會加重腎臟和心臟的促學作用，導致血壓的升高。高血壓患者不適合吃太多的鹽漬食品，含鹽量高的食物都要減少才可以。

但是需要注意的是高血壓病患者要忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。

因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升，而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

血壓的飲食治療原則是：高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食。注意飲食清淡，注意補充鈣和鉀。

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