孕晚期孕媽上廁所的時候，注意不要碰到這個地方，否則會讓你後悔

懷孕對於每一位孕媽來說都是一件特別不容易的事情，隨著孕媽媽肚子一天天增大，尤其是到了孕晚期的時候，這也是胎兒發育成形的時候，所以孕媽媽在這個階段更是要格外小心，好不容易撐過了孕早期跟孕中期，所以孕晚期這個階段的一行一動更是不容忽視，而在這個階段里，孕媽媽最需要留心的一點就是上廁所，同時一定要注意避免碰到自己的子宮，別看這是個小動作，可如果上廁所不注意的話，使得孕媽媽的子宮受到擠壓，很容易引發宮縮，搞不好還會導致早產，所以孕媽媽可一定要重視。

丹妮孕晚期上廁所的問題就成了一個難題，每次上個廁所還需要藉助婆婆的產婦，雖然說是坐便而不是蹲便，可是光坐下去的那一瞬間，丹妮就會感覺到肚子痛，而且隱約的感覺好像是宮縮的情況，有幾次，丹妮的疼痛不已，之後做孕檢的時候，丹妮將自己的這種情況告訴了醫生，醫生建議丹妮越到臨近預產期越是要注意孕期上廁所的姿勢。孕晚期上廁所的時候，應該盡量將兩腿分開的幅度大一些，上身保持直立的狀態，這樣會減少腹部受壓，也可以免去對胎寶寶造成的風險。那麼除此之外，孕媽媽在上廁所的時候還需要需注意以下幾點：

1、上廁所不要蹲太久

現在有些人在上廁所的時候蹲便的時候會很久，其實也是因為手裡拿了手機，邊看手機，邊上廁所，時間在不知不覺中就會過去，但對於孕媽來說，如果蹲便太久，對於胎兒健康是非常不利的，蹲便太久會引起腿部發麻、便秘，而且腹部臀部的位置也會有血液循環不流通的現象，這樣下去很容易危害到胎兒的健康，所以孕媽在這方面一定要注意。

2、在外上廁所的時候一定要注意衛生

孕媽在孕期的時候都會有尿頻的情況，所以到了孕晚期也一樣，如果孕媽外出的時候，需要上廁所，由於現在大多數衛生間都是蹲廁，當然也有坐便器的情況，這時候如果是坐便器的話，孕媽就一定要注意了，因為孕媽懷孕之後身體會異常的敏感，同時身體也容易受到病菌細菌的侵入，如果這時候不注意衛生清潔，那麼很容易影響到胎兒的健康，所以孕媽在這一點可不要掉以輕心。

3、有效緩解便秘的情況

通常到了孕晚期很多孕媽都會出現便秘的情況，所以就很容易導致上廁所的時間偏長，這樣的行為對於孕媽來說並不好，對於便秘的孕媽這時候可以吃一些營養價值高的利於通便的水果蔬菜，而不要私自用藥，平時也要多喝水，這樣做對於緩解便秘還是有不錯的效果。

其實孕晚期對於孕媽來說就是最後一道關卡，只要這道關卡能順利通過，那麼孕媽也就可以安心不少，所以孕晚期孕媽在上廁所的時候一定要注意以上這些事項，最後祝願每個孕媽都能平安順利健康的誕下小寶貝。

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