幾種家常回鍋肉做法,總有一種你愛吃,簡單易學,每次都飯光光
蓮白回鍋肉
食材:五花肉半斤左右,蓮白半棵,青椒1個,青蒜2根
做法:
1. 五花肉放鍋里加水、花椒、八角和薑片,煮開再稍煮一小會
2. 同時把蓮白的葉子剝開洗凈並放清水裡泡著
3. 肉撈出來放涼切薄片。蓮白切塊。青椒切塊。青蒜切段
4. 鍋燒熱油,下蒜末和豆瓣醬炒香
5. 下肉片炒一會,直到肉片微卷
6. 下蓮白、青椒、青蒜。加鹽,糖,少許醬油。大火,一直翻炒,直到蓮白斷生即可裝盤
蒜台回鍋肉
食材:五花肉300克,蒜苔200克,干紅辣椒20克,郫縣豆瓣醬20克,蔥、蒜、姜、料酒、八角各5克,油20克,花椒、鹽、生抽、糖各2克
做法:
1.食材洗凈;干紅辣椒、蔥、姜、蒜苔切成段,大蒜切成片,豆瓣剁成蓉
2.鍋里加水,蔥、姜、蒜各3克,以及八角、花椒、料酒燒開,煮出香味
3.放入洗凈的五花肉煮到6成熟,用筷子輕易插入為好
4.撈出煮好的肉切成薄片
5.鍋燒熱後加少許油,將肉片煎一下,倒入剩餘的蔥、姜、蒜,以及干紅辣椒、蒜苔、豆瓣醬,小火炒出紅油;改為大火加生抽、糖、雞精、少許肉湯不停的翻炒,等蒜苔表皮起皺,放入鹽調味即可
苕皮回鍋肉
食材:五花肉1塊,紅薯皮適量,雞蛋1個,蒜苗5根,郫縣豆瓣醬適量,鹽少許,味精少許,油適量
做法:
1.五花肉冷水下鍋,放入薑片,料酒和少許花椒大火煮開,調中火煮30分鐘即可
2.煮熟的肉撈出來放涼
3.肉和苕皮都切成片,蒜苗切段備用
4.豆瓣醬放入適量水調勻備用
5.熱鍋放油燒至五成熱時先下干辣椒,在放入蒜苗炒一下
6.放入肉片翻炒均勻
7.在放入調好的豆瓣醬,炒勻
8.最後放入苕皮翻炒均勻調味即可
※不管多熱,老公和孩子最愛這幾道菜,越熱越想吃,總也吃不膩!
※普通的三口之家的周末午餐,不是很豐盛但也有葷有素,吃得很舒心
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