小兒推拿與精油—感冒咳嗽

感冒咳嗽基本方

呼吸系統精油：

單方精油：尤加利、茶樹、乳香、香蜂草、迷迭香、薄荷、沒藥、肉桂、檸檬、百里香、佛手柑、冬青、牛至、絲柏

復方精油：順暢呼吸復方、保衛復方、凈化清新復方、賦活呼吸復方

使用方法：香熏、局部塗抹

呼吸系統精油的使用視癥狀選取兩至三種稀釋混合使用。嬰幼兒注意稀釋劑量。

以下穴位均為小兒推拿常用的特定穴位，感冒咳嗽常用穴位

一、頭面四大手法（開天門、推坎宮、揉太陽、掐揉耳後高骨各24 次，如果是頭痛可把前三者各推1-2分鐘）

天門：位置：兩眉正中至前髮際成一直線

坎宮：位置：自眉頭起沒眉梢成一橫線

太陽：位置：外眼角與眉梢連線中點後方凹陷處

耳後高骨：位置：耳後乳突下約1寸許凹陷處

二、平肝清肺經（同時做3-5分鐘）－－咳嗽感冒

三、推上三關（3-5分鐘）－－感冒無汗

位置：前臂橈側，（即大拇指側）從腕橫紋推向肘橫紋

四、點揉迎香穴、鼻通穴（各1-3分鐘）－通鼻竅常說的鼻塞

迎香穴位置：平鼻翼外緣

鼻通穴位置：鼻軟骨與鼻翼交界處

五、拿肩井（1分鐘）－－感冒

六、分推肩胛骨點揉肺俞穴（推至局部透熱）－－咳嗽

七、搓摩脅肋－－咳嗽

八、掐揉二扇門（1分鐘）－－感冒無汗

位置：掌背中指根兩側凹陷中。食、中指交界處為一扇門，中指 與無名指交界處為二扇門

九、捏擠天突穴－－咽喉腫痛

位置：頸部，胸骨上窩中央

十、點揉膻中穴－－咳嗽、化痰

位置：在胸部兩乳連線的中點

聲 明

推薦使用方法及建議搭配僅適用於CPTG認證精油，但不等同於醫療機構的診斷。如果有疾病的發生請及時就醫，精油不是藥物，請正確了解精油的用途在於調理身體達到平衡，提高自身的免疫力。

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