還有全家人都患癌這種事？

可能好多人不相信，但是有時候事實就是這麼殘酷。

今年上半年朱先生到常德市第二人民醫院腫瘤科住院，仔細詢問病史，發現他現在是一個五保戶，已經沒有老婆及子女。

患者告訴我們，他本有妻女，他的妻子35歲時患宮頸癌不幸病故；夫妻倆只有一個女兒，女兒在26歲結婚後3個月檢查，確診患有宮頸癌中晚期，患病2年後也已病故。

朱先生到常德市第二人民醫院腫瘤科住院後檢查，被確診為小細胞肺癌並腦、肝臟多發轉移。確診後患者拒絕化療及放療等抗腫瘤治療，3個多月後也不幸病故。

像這樣一家都患癌的小概率事件，每年都能遇到。

如父親患肺癌，老婆和兒子患舌癌；父親患喉癌，老婆和兒子患肝癌；老婆乳腺癌，父親跟兒子患腸癌等等。

每個人都不希望這樣殘忍的事情發生，但是現實就有如此的悲劇。

怎樣避免及預防患癌？

下面介紹幾種有遺傳、易感性腫瘤

一、肺癌

1、戒煙，因為吸煙是肺癌最主要致病因素

2、空氣污染防治，石棉、砷、甲醛、氡氣等等污染與肺癌發病有關

3、定期體檢，建議40歲以上進行每年1-2次胸部CT掃描及腫瘤標誌物檢測，以便早期發現腫瘤

4、合理膳食，適當運動，保持心態平衡

5、發現咳嗽、咯血、胸痛等不適癥狀，及早就醫，爭取早診斷早治療

二、宮頸癌

1、健康的性生活，避免性生活紊亂和不潔性行為，杜絕性傳播疾病

2、講究個人衛生，不共用浴盆、浴巾

3、35歲以上女性，有過性生活的人，定期婦科檢查和HPV聯合細胞學檢查，可以提高病變檢出率

4、及時治療HPV感染，男性感染者也要做相應治療

5、小於26歲者可接種HPV疫苗，現在中國已有幾種HPV疫苗

6、戒煙控酒

7、宮頸癌大多無特殊不適，最常見表現為陰道不規則流血和白帶增多，如果發現異常，儘早檢查，以便早期診斷早期治療

三、乳腺癌

（1）易患乳腺癌高危因素

1、家族中有乳腺癌，卵巢癌及子宮癌等家族史

2、月經初潮早於13歲，絕經晚於50歲，晚婚晚育，婚後不生育，產後不哺乳

3、長期補充外源性激素，經常吃避孕藥，用含激素化妝品

4、長期高脂肪飲食肥胖者

5、有乳腺良性疾病史，有放療史

6、吸煙，經常熬夜者

（2）乳腺癌的防治原則

1、合適年齡結婚生子，盡量母乳餵養

2、不用含激素護膚品和保健品

3、戒煙控酒，少熬夜，限制脂肪攝入

4、做好乳腺自查，看是否有乳頭溢液、乳暈脫皮/糜爛、有無硬結

5、40歲後定期進行乳腺鉬靶、彩超、磁共振及腫瘤標誌物等檢查，發現問題儘早治療

四、結直腸癌

1、戒煙控酒

2、限制脂肪攝入，多吃新鮮蔬菜、水果和高纖維食物，保持大便通暢

3、適量攝取鈣、鉬、硒等微量元素，維生素D及維生素B6有助於預防腸癌

4、治療結直腸良性疾病，如結腸息肉，家族性結腸多發性腺瘤病，克羅恩病等

5、發現大便習慣改變，糞便變形、便扁、血便等及時就醫。

五、肝癌

（1）肝癌高危人群

1、慢性乙肝、丙肝患者

2、有肝癌家族史

3、長期飲酒者

4、長期食用重金屬含量超標，糧食及食物中黃曲霉含量高的人群

5、長期高脂肪飲食，喜歡熬夜者

（2）針對高危人群防治原則

1、防治慢性肝炎，乙型肝炎陽性者肝癌發病率高於陰性者200倍，垂直傳播的HBV感染者，40歲左右就達到肝細胞肝癌高發期

2、盡量吃新鮮潔凈飲食，減少致癌物的攝入，嚴格限酒，預防酒精性肝病發生

3、定期體檢，有乙肝病毒攜帶者每年查肝功能、血常規、AFP、腹部超聲等

4、限制脂肪攝入，適當運動，少熬夜，學會減壓等

六、胃癌

1、健康的生活方式，戒煙控酒，勞逸結合，合理營養

2、盡量少吃霉變花生、玉米、大米，少吃腌菜及冷藏加工食品

3、多吃蔬菜水果，少吃鹹魚、腌肉，減少鹽的攝入，定時定量飲食，不暴飲暴食

4、及時發現及根治幽門螺桿菌感染

5、及時發現及治療慢性胃病，如慢性萎縮性胃炎，胃粘膜上皮異型增生，慢性胃潰瘍，胃腺瘤樣息肉等

6、有胃部分切除術病史者預防殘胃癌

7、對於有癌症家族史及癌前疾病的定期體檢，每年堅持體檢1-2次，爭取早發現早治療

8、出現腹部疼痛較前加重、噁心、嘔吐、黑便等癥狀儘早就醫

總之，建議大家控制煙酒，合理膳食；勞逸結合，按時鍛煉；學會減壓，學會滿足。

假如家裡有人患癌，其他家屬一定要提早防癌。

（編輯Max。圖片來源網路，僅供參考）

湖南醫聊特約作者：常德市第二人民醫院 腫瘤科 鄒玉英

湖南醫聊每日分享健康科普資訊，歡迎關注點贊轉發。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！