50歲的男人，血壓要有多少才正常？你知道嗎？

隨著年歲的增高，不管是男性還是女性，來到50歲這道門檻之前都會遇到很多的問題，有人說50歲這道門檻不好跨，它是一道「生命難關」，給它封這個「殊榮」正是因為50歲後很多疾病便蜂擁而起，人們需要花更多的精力來跟疾病做戰鬥。

對男性來說，「三高」不論是豎著還是橫著都跟絕大多數男性會過不去，其中「血壓高」最是老人們關注的內容。

大家不都說年齡越大的人，他們罹患疾病的風險程度就越大嗎？那麼對50歲以後的男性來說，血壓要怎麼個法才算是正常的呢？

其實血壓的正常範圍大都比較固定，收縮壓低於120mmHg以下，正常高值在120-139mmHg之間，舒張壓低於80mmHg，正常高值為80-89mmHg之間。

人的年紀越往上走，血液對血管壁的壓力就會逐漸加大，絕大多數人都是這樣的（也有少部分人是例外），因此心腦血管疾病就構成了對年歲較大的人的損害因素。但在正常高值以下的，或是通過降壓藥物、飲食調理、情志調理等將血壓穩定在收縮壓140或是舒張壓90以下的數值都是可以的！

要是合併年齡因素和其他疾病因素在內的，血壓的多少對男性的影響還是很大的，比如說抽煙、糖尿病、高血脂、腎臟疾病等等。

因此男性應該根據自身的情況，每日監測自己的血壓值變化，大家可以通過對比比較，看自己抽煙喝酒、精神壓力較大、吃得過咸對自己身體血壓值的變化是怎麼的，這樣大家就可以方便找到控制自己血壓的訣竅，減少對心腦血管的損害，改善生活質量，延長機體的使用壽命！

大家一定要記住，血壓值越高越容易成為其他疾病的高危風險因素，預後並不會很好，因此，大家非常有必要關注和控制自己的血壓值！

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