莫文蔚48歲憑3000萬的腿又上熱搜，原來香港女星個個都是保養大神！
來源：女刊瘦美人
ID：nvkansmr
繼70歲的鄭少秋、63歲的趙雅芝、51歲的周慧敏、43歲的佘詩曼、42歲的舒淇之後，又火了「48歲的莫文蔚」。
以至於瘦編每天打開手機，都忍不住懷疑，這是不是香港中年女星聯盟做的一個局，目的就是逼死我們這些「英年早肥的貧民窟偽養生少女」
在這麼頹喪的日子裡，看點讓人賞心悅目的內容，果然讓人精神抖擻,比如瘦編看完最近又靠腿刷屏的莫文蔚，懷揣激動怒又刷了三組昨天的瘦腿教程。
這是莫文蔚出道25周年巡演的舞台照，她身穿肉色帶鑽的舞台服在台上唱歌熱舞，時光在她身上完全沒有留下任何痕迹啊，相貌和身段都保養得如少女一般，沒有一絲贅肉，真讓人難以置信。
特別是她的這雙纖細的美腿，緊緻勻稱，沒有一絲贅肉，一個轉身竟現出了美少女戰士的既視感。
除了羨慕已經想不出任何詞語來形容，只能說果然最高級的性感，是骨子裡的優雅。
所以48歲的她能活成這樣子，我們又憑什麼總吃飯還不運動？果然是憑實力胖起來的！
當然，我們就算不吃飯也不會再長出這樣長、直的腿了，畢竟這可是國寶級別的腿，身高167cm的莫文蔚腿長竟有104cm，而且腿型比例剛好！
所以，她就算低調不炒作，這雙腿也會被瘦編寫個千百遍！！！
在某年的演唱會上，主辦方曾為莫文蔚這雙美腿投保高達3000萬！
雖然大長腿是媽媽給的，但保持這麼多年，全身緊緻且沒有一絲贅肉，她的臉也和20幾歲的時候也沒有差很多。難道每天喝防腐劑嗎？
光靠老天爺賞飯可不夠，莫文蔚的性感和精緻也不是一天煉成的。
她曾坦言：「其實我從頭到腳都有投保啊，有時候拍廣告，頭髮也要投保。」並且透露自己的美腿也並非天生而是靠跳舞練出來的：「我覺得這和我經常跳舞有很大關係，而且我也會經常去健身房。」
女明星對自己極其自律的毋容置疑的，「周慧敏」用每周都要定時堅持健身的自律留住了身材，憑著自己沒有精修的照片完勝了年齡！
看下這組對比，左邊是1994年，右邊是2008年的周慧敏，你看得出來嗎？
除了莫文蔚、周慧敏，還有很多香港女明星的狀態都很不錯。比如:
年輕時的鐘楚紅 VS 58歲的鐘楚紅
43歲的鄧萃雯 VS 52歲的鄧萃雯
29歲的楊千嬅 VS 44歲的楊千嬅
最近因《延禧攻略》大熱的「嫻妃」佘詩曼，也被很多人誇會保養。換上便裝，誰敢說皇后娘娘已經43歲？
和1997年參選港姐時的照片對比了一下，臉當然不如當年水嫩，但歲月給了她穩重，卻貌似沒增加她的體重。
還有鄭秀文，這個轉圈圈的圖在微博上很多人討論，46歲的人看起來還是那麼輕盈，服氣。
她之前曬過2004年和2018年的對比照，臉和身材也是變化不大。
也許，又有不少人會評論說和不生娃有關，生育對女性身體的改變當然是有的。但是蔡少芬、朱茵、李嘉欣都是媽媽，陳慧琳生了兩胎，邱淑貞有三個女兒。
所以，不要再拿這些女明星不老都是因為不結婚，沒生娃來安慰自己了。
22歲的蔡少芬 VS 44歲的蔡少芬
23歲的朱茵 VS 45歲的朱茵
26歲的邱淑貞 VS 49歲的邱淑貞
18歲的李嘉欣 VS 48歲的李嘉欣
33歲的陳慧琳 VS 44歲的陳慧琳
也有人不屑，她們個個都有錢，肯定藉助了高科技，在臉上動刀動槍來保養。在很多情況下，容顏回春和醫美確實密不可分。黎姿的弟弟就在做醫美的生意。
還有一些聲音說，這樣鼓吹逆齡，難道這個社會已經嚴苛到不允許女人變老了？只有18歲才美嗎？
撇開這些爭議不說，我們更願意看到她們身上的正能量。除了適度的醫美，她們健康的生活習慣、對人生投入的活力，可能才是更值得我們關注的吧！
這些香港女星都是怎麼保養的呢？
>>把運動當成日常習慣
香港女人可能是世界上最喜歡運動的一群生物。
很多香港市民都有健身的習慣，城市的運動氛圍濃厚，彈丸之地還出過奧運會、亞運會冠軍。走在香港街頭，隨處可見穿著小背心、legging和運動鞋的人，感覺隨時預備跑個三千米。
香港人很喜歡爬山。他們管爬山叫「行山」，比較接近於走，或是散步。總之是速度不趕，也不吃力的移動。
香港女星中也不乏爬山愛好者。
劉嘉玲就是其中一位，還約過發哥一起去爬山，邊吃邊玩。
紅姑曾在微博上曬過自己的爬山照，登山包、衝鋒衣裝備也很齊全。
除了爬山，很多香港女星還熱衷跑步，也是保持身材和心肺健康的健身好方法。
而全香港最愛跑步的女人，鄭秀文算一個，她綽號叫「八公里小姐」，每天不跑八公里就不舒服。翻看她的微博，也是一個不折不扣的健身狂魔。
她曾說，和抑鬱症抗爭的那段時間，運動救了她；她也說，如果不肯流汗，體型就會流淚。嗯，流汗的女人最美了。
鄭秀文的好朋友徐濠縈今年44歲，也是活力充沛的中年少女。
徐濠縈對跑馬拉松可謂「沉迷」，快跑遍了全球各大馬拉松賽事，從2013年的上海馬拉松半程到2014年被稱為亞洲最難的香港全馬，還有日本民古屋，華盛頓等......
她還喜歡帶老公陳奕迅一起夜跑，真是為男人的身材操碎了心。
大長腿莫文蔚則喜歡在跑步機上跑步，曾經為了保持體力，在飯店房間里放了一台跑步機，不管工作到多晚，睡前都要跑半個小時。
36歲的胡定欣還算年輕，也是出了名的愛跑步，曾跑完了香港渣打馬拉松。健身時還很愛自拍，江湖人稱「炫腹女王」。這樣的高調炫腹方式，也是能堅持健身的一大秘訣吧。
周慧敏平時喜歡在跑步機上快走，以及做一些器械訓練。
不過要說她最愛的運動，當然是撞球。這張照片在沒有朋友圈刷屏的時候，早就讓大家自發傳閱了。
周慧敏撞球水平是高手級別，和丈夫倪震同為香港美式撞球協會會員，平日還會參加撞球比賽。她和好友古巨基曾經為切磋球技，從中午11點連軸打到凌晨3點。
瑜伽，也是不少香港女星最愛的健身方式。
最美港姐李嘉欣，除了跑步就很喜歡做瑜伽。這種高難度動作完全不在話下。
佘詩曼也在採訪里表示自己愛做瑜伽，早上起床做，不但能瘦身還能保持心情愉悅。
朱茵也在微博里說過煩惱的時候就愛做運動，讓負能量隨汗水一起流走。
黎姿也是瑜伽達人，這個年紀有這樣的柔韌度！我雖然也在盡量抽出時間每天做瑜伽，但比起她們...感覺有點對不起自己的教練。
左邊是2005年《妙手仁心3》里的照片，右邊是前不久曬的圖，不說真看不出體態有什麼區別。
你能做到堅持運動嗎？
現在改變還來得及
最後，願你也能
用洒脫和成全嫁給了愛情
用自律和努力驚艷了時光
※同樣都是100斤，為什麼你看起來總是比別人胖？
※50天嘗試10種網紅減肥方法，最有效的一種竟然是……
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