十人九痔！這4種食物堪稱痔瘡「天敵」，每天吃一點，痔瘡便秘統統消失！

肉蓯蓉是傳統的名貴中藥材，曾經在歷史上還被當作上貢朝廷的藥品，它有很高的補益作用。立秋後，我們用肉蓯蓉泡茶飲用有補腎壯陽的功效，還能預防便秘，治療痔瘡脫出、出血等癥狀。

在《神農本草經》、《中國藥典》中就有記載，蒼耳可以治療痔瘡。我們取蒼耳蠹蟲浸麻油中，用時取出蟲2～3條，搗爛外敷可以緩解病情，但蒼耳為有毒植物，以果實為最毒，使用須嚴格遵照醫囑。

從中醫的角度來看，泥鰍有暖中益氣，祛濕邪，解毒涼血等多種功效，而痔瘡與上火、濕邪有必然的關係，因此常吃泥鰍可以緩解痔瘡，還能補腎養精，增強身體免疫力，預防疾病。

萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵等，秋季常吃一些萵苣可促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防和治療痔瘡。另外萵苣水分含量高，脂肪和熱量低，且含鉀量高，可達到減肥的作用。

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