桃膠，可憐的姑娘你還在吃嗎！

真是想不通為啥那麼多姑娘吃桃膠！

桃膠這幾年網上賣的是挺火的，相信很多女性朋友對桃膠並不陌生吧。尤其是一些比較喜歡養生的女性朋友絕對認識桃膠，還有和桃膠一起售賣的雪燕、皂角米什麼的。總之都是被店家稱為滋補養顏的佳品。

桃膠是什麼？

桃膠是什麼呢？其實桃膠就是就是桃樹分泌出的一種黏性物質，尤其是在桃樹受到外力傷害比如刀傷、蟲害、病害的過程中分泌出來的一種保護液，在經過陽光照射之後桃樹的膠狀物質會變硬，形成琥珀狀。尤其是春季和夏季多雨的季節桃樹流膠的情況更加嚴重。

桃膠火爆的原因

由於近幾年的網路炒作，以及人們對養生的追求越來越高。很多商家就是看準了人們的這種心理，包裝桃膠，對外宣稱桃膠富含豐富的膠原蛋白，女性吃了不僅能美容養顏，關鍵是還能夠滋補身體。對女性健康非常好。而桃膠晶瑩剔透，顏值方面很高，自然有很多愛美的，愛養生的女性趨之若鶩了。

桃膠具有這些功效嗎？

我想各位看到這裡一定也會疑問到底被賣家誇成這樣的桃膠有這麼大的用處嗎？桃膠的主要成分為低聚果糖、半乳糖、鼠李糖等，並不含有所謂的膠原蛋白。其實很多學理科的同學們應該是知道的，桃膠中根本就不可能含有膠原蛋白，膠原蛋白只存在於動物的毛皮和骨骼中，植物中並不村在膠原蛋白。

那也許你會問了，女性為何對膠原蛋白那麼執著呢？很多女性還會專門買那些膠原蛋白的膠囊吃。膠原蛋白到底什麼呢？膠原蛋白具有讓皮膚細膩光滑充滿彈性的作用，可以說膠原蛋白就是女性年輕的標誌。但是膠原蛋白並不是很容易就能夠被身體吸收的。並且很多小廠家生產的膠原蛋白很多都存在質量問題。所以還是需要理智的選擇。

桃膠有什麼作用？

雖然桃膠中並沒有膠原蛋白，那麼桃膠就一無是處了嗎？也並不能夠這樣全盤否定，桃膠在中醫裡面認為具有一定的止血保健作用。不過這和賣家大肆宣傳的效果還是差的很遠的。

其實這種現象不只是存在於桃膠的銷售過程中，前幾年大熱的鐵皮石斛、冬蟲夏草、阿膠多少也是存在這種過度宣傳的炒作在其中推波助瀾。

另外要提醒大家的就是桃膠再生長過程中可能會存在農藥殘留超標、不夠潔凈等問題，所以購買的時候也需要認真選擇。另外桃樹流膠也屬於一種桃樹常見的病害，被稱之為「桃樹流膠病」。

桃樹流膠病嚴重時會造成桃樹減產、桃子品質下降，嚴重時會造成桃樹死亡的情況出現。所以桃樹種植者要注意多加管理，不要為了賣點桃膠而造成桃樹死亡情況的發生，這是得不償失的。

所以，桃膠的主要成分是水，主要營養物質有半乳糖、鼠李糖和α-葡萄糖醛酸等。桃膠的膠質外形會讓我們誤以為含有豐富的膠原蛋白，其實不是膠原蛋白，連膠原蛋白的親戚都不是。膠原蛋白是動物身上才有的，即使是膠原蛋白，與嫩膚抗皺也沒有太多關係，因為膠原蛋白主要由不溶性纖維和少量氨基酸組成，既不能維持生命，也不能促進生長發育。

接下來看皮膚的皺紋是如何產生的

皮膚受到外界環境影響，形成遊離自由基，進而破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，使細胞氧化而形成的小細紋，進一步則成為皺紋。人的膠原蛋白與動物的膠原蛋白成分相同，但沒法「吃啥補啥」，豬身上的脂肪可以直接乳化後轉成人的脂肪（哈哈，所以請注意控制肉的食用量），但膠原蛋白卻不能這樣轉化。

請注意這裡的「外界環境」包括很多情況，如：陽光、空氣、水、營養、工作壓力、生活狀況等。這些情況如果不好都可以直接導致皮膚產生皺紋，例如：陽光曝晒，污水處理未帶防護面具，營養不良，工作壓力以及生活狀況導致心理亞健康甚至異常進而影響內分泌系統等等；另外一方面這些情況如果良好則可以使皮膚變「嫩」甚至讓皺紋消失，例如：陽光太強直射時做好防護，處理酸鹼性物質時穿好防護服，吃營養健康食物、經常鍛煉身體、保證充足睡眠，工作和生活中學會調節自己的情緒等等，這樣我們精神飽滿、容光煥發，不僅面部皺紋少了，手上的皮膚也會變「嫩」。

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