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精選經典幾道家常菜,營養好吃還下飯,居家媽媽必學

家常燉雞

精選經典幾道家常菜,營養好吃還下飯,居家媽媽必學

做法:

1、雞肉剁塊洗凈備用。

2、鍋燒熱後,放少量花生油,再放入姜和花椒爆香。

3、放入雞塊翻炒,加蓋。

4、雞肉炒出的水炒干後,加入老抽、料酒和蔥段、蒜瓣,翻炒幾下後加入開水,水量要沒過雞肉。

5、加蓋燉,燉的鍋中只剩一半水時加鹽繼續燉,等到水快燉干時,加入味極鮮醬油,美味的雞肉就可以出鍋了。

扣香肘

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做法:

1、把豬前肘燒皮後,入盆刮洗乾淨,再放沸水鍋里開小火煮透。

2、撈出趁熱在其表皮上抹勻糖色,投入高油溫鍋里炸上色後,撈入滷水鍋里,待小火鹵至豬肘軟熟時,撈出裝盤。

3、凈鍋里放油燒熱,下芽菜末、花生碎、豆豉醬和青辣椒圈炒香後,起鍋舀在盤中豬肘子上面,即成。

剁辣椒炒雞胗

做法:

1、雞胗清洗乾淨後切薄片,加薑末,紅剁椒,料酒腌制20分鐘左右;

2、長青椒洗凈去籽切段,蔥姜蒜切片;

3、熱鍋下油,油熱後,依次下入花椒,姜、蔥、蒜炒香;

4、放腌好的雞胗片大火翻炒至斷生;

5、加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生, 放少許鹽,淋少許香油即可。

DIY香辣豬蹄

做法:

1、豬蹄洗凈,姜蒜切片;

2、鍋中燒水,放入蔥薑片,倒入少許料酒,水開後放豬蹄飛水,撇除浮沫撈出豬蹄;

3、鍋中放油,加干辣椒、花椒、大料、薑片、蒜片炒香;

4、放入豬蹄翻炒,加老抽、陳醋、鹽調味,添水沒過豬蹄;

5、大火燒開轉小火至豬蹄熟爛即可收汁。

金香豆腐

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做法:

1、干黃豆泡水8-10小時,打成豆漿過濾,雞蛋打撒入盆,放入豆漿,一起攪拌均勻後放入不鏽鋼的條盆後蒸20分鐘拿出,切成6厘米大小三角豆腐塊待用。

2、色拉油燒至8成熱,將豆腐塊10塊,下鍋炸至金黃色,瀝凈油後擺在燒熱的砂煲中。

3、西蘭花焯鹽水備用。

4、將高湯和金瓜汁和胡蘿蔔汁加熱,加鹽3克、味精5克、雞汁10克調好味。

5、用濕澱粉勾好芡,淋點明油後,將汁均勻淋至豆腐上。焯水的西蘭花擺在中間。即可。

特點:

色澤金黃,成菜美觀 豆腐細嫩,營養豐富。蒸制豆腐時要放入鹽15克。

DIY大盤雞

做法:

1、雞洗凈,剁塊,放入加了料酒的開水鍋里焯水撈出瀝干;

2、熱鍋上油,放八角,桂皮,香葉,干辣椒,花椒,蔥薑片煸香;

3、放入雞塊翻炒3分鐘,加生抽,老抽,白糖炒至上色;

4、加入開水,沒過雞塊即可,燒開後加番茄醬、檸檬汁,蓋上蓋轉小火20分鐘。加青紅椒、鹽,胡椒粉,大火收汁。

豉油皇大腸

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做法:

1、熬豉油皇:用中芹、小蔥、姜碎、香菜梗、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇腿煲出雜菜水。

2、撈起渣,1斤雜菜水加入生抽200克、美極50克、魚露25克、味精25克、雞粉20克、冰糖100克、老抽50克、香葉少許,慢火熬成濃汁(即豉油皇)。

3、大腸洗凈,用薑汁酒焯水,過油至表面有少許干,舀少許豉油皇下鍋,倒入大腸翻炒均勻即可上碟。

蜜汁叉燒排骨

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做法:

1、 牛肋排洗凈後,切開放入容器中。

2、 把事先混合好的叉燒醬、蜂蜜和耗蚝油倒入。用手將醬料和排骨抓勻後,封上保鮮膜放入冷藏室腌制一晚

3、 取一張錫紙,將腌好的排骨平放在錫紙上。用錫紙將排骨包上,放在溫度設置為5檔的米技爐上。

4、 約15分鐘後打開錫紙包,在排骨上多刷上幾層叉燒醬。溫度設置為6-7檔,繼續烤3分鐘後,再刷上一層蜂蜜即可食用。

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