減肥土方子，她從136降到95斤，7天速減水桶腰，還可以養顏

初中的時候我還並不算多麼胖的一個人，就是高中的時候才胖起來的。高中的時候因為每天上完晚自修回來之後就很晚了，晚飯都消化的差不多了，就會感覺很餓，所以那段時間我養成了晚上回到家之後還要吃東西，有時候我媽還沒睡的話就是她給我做，偶爾我也會自己嘗試著做一些飯，時間一長我自己做的也不會有多差了。轉眼之間就到了高中畢業，我的體重也攀上了136斤的高峰。

作為一個意志不堅定的吃貨，我在朋友們心中的印象可以說是很深刻了，所以當我提出要減肥的決定的時候，大家一致認為我實在開玩笑，但是這次我是真的決定減肥了，不為別的，就為了自己也能有個好身材可以穿漂亮的衣服。為了有更好的減肥效果，我還特意把吃一些小食品的習慣給戒掉了，然後我就開始節食了，雖然有的時候很餓，但是為了減肥，我也只能吃一點水果來墊一下。

我努力我的堅持了一兩個月，但是，最終的效果卻是很不讓我滿意，我每天的付出竟然換來的回報很少，基本就沒有什麼變化，傷心了很久，才有開始要接著繼續下去，後來我的朋友給我說了一個瘦下來的辦法，最後的效果還是不錯的，我試吃了一個星期就瘦了6斤，然後我又堅持了30天的時間，我的體重就減到了96斤。

胖的體質有很多種，方法找不對也是減不下來的，所以方法還是關鍵，我整理了不同體質的瘦身方法，每一個都是非常有效的。很多肥胖界的朋友們通過正確的建議都減下來了。

所以減肥真的不要著急，適合別人的方法並不一定適合你，發你的身高 體重 年齡等找我，我來幫你推薦，總有適合你的。

1.把雞蛋液打出

2.把醋打進雞蛋液里

3.放置一段時間即可。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！