孕期別任性，這4種食物別貪吃了，胎寶寶會「鬧脾氣」的！

女人懷孕後是不是都會變得小心翼翼，不管是在生活還是在飲食方面，之前吃的非常的隨便，但是懷孕後就有了各種禁忌。因為懷孕後有一些食物是不能吃的，一旦吃錯的話，可能會給胎兒帶來不可挽回的傷害。那麼懷孕後，孕婦需要忌口的食物有哪些呢？孕期別任性，這4種食物別貪吃了，胎寶寶會「鬧脾氣」的！

?懷孕後別貪吃，這4種食物要「忌口」，別讓胎寶寶「鬧脾氣」！?

1、螃蟹

中醫上認為螃蟹這一食物，屬於比較寒涼的食物，而且能起到一定的活血化瘀功效。所以說女人懷孕後，尤其是孕早期，如若過量食用的螃蟹，很容易會引發流產問題。尤其是蟹爪，有破胞墮胎之說。所以在整個孕期，孕婦為了寶寶的健康，盡量就不要吃螃蟹了，更不能吃蟹吧。

2、味精

味精的主要成分是谷氨酸鈉，這一物質會與血液中的鋅相結合，並通過尿液的方式排出體外。如果在懷孕期間，孕婦攝入味精過多，很容易消耗大量的鋅元素，進而就可能會造成孕婦體內缺鋅。而鋅元素又是胎兒生長發育所必需的元素之一，進而在懷孕期間，孕婦應該少食用味精。

3、海帶

孕婦體內如果缺碘的話，很可能會造成胎兒發育不良，甚至會出現智力低下問題。所以說女人在懷孕期間，應該適量的吃一些海帶，補充體內碘元素。但是物極必反，如果過量食用海帶，體內攝入過多的碘元素，很可能會造成胎兒甲狀腺發育障礙，不利於胎兒的健康發育，寶寶出生後可能會造成甲狀腺功能低下。所以說，孕期食用海帶要適量。

4、馬齒莧

馬齒莧，性寒滑，所以在懷孕的早期一定不要食用馬齒莧，很可能會引發流產問題。這是因為馬齒莧有一定的散血消腫，利腸滑胎的功效，食用馬齒莧後，會使女人子宮平滑肌收縮，進而可能會造成女人出現流產癥狀。所以說在懷孕期間，一定不要食用馬齒莧。但是在臨產前又屬例外，適量食用馬齒莧，可能會有利於順產。

關於懷孕之後，不能食用的這4種食物，你吃過幾樣呢？對此問題，你是否還有哪些需要補充的？歡迎在下方評論區留言討論。

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