饅頭雖然好，醫生卻提醒：萬萬別這樣「蒸」，不但沒營養還「傷身」

饅頭相信是很多人都吃到過的食物，它是一樣主食，而且還有挺多種類的，白面饅頭，玉米饅頭，蕎麥饅頭等等，雖然很多人其實不怎麼關注，但是不知道吃什麼的時候，它還是得到了很多人的「投幣」，有些人在家裡面也是經常自己蒸一些饅頭吃的，但是醫生卻提醒：萬萬別這樣「蒸」，不但沒營養還「傷身」。這是為什麼呢？我們來一起看看。

原來這一些都是我們蒸饅頭用的水惹的禍，因為很多人蒸饅頭都是用的自來水，但是醫生說，其實自來水裡面其實有一小部分的氯在裡面，所以要是我們直接加水之後把饅頭放進蒸鍋裡面就不管了的話，這樣長期吃這樣的饅頭不但沒營養還對身體有非常大的傷害。

其實我們可以先讓蒸鍋裡面水燒開2分鐘之後，然後再把饅頭放進去蒸，或者用飲水機凈化過的水來蒸這樣就不會有這樣的情況發生了，因為是水的原因，所以我們蒸餃子包子也是同樣的道理，千萬別直接加水之後就放進去蒸了。

所以饅頭雖然好吃，但是我們做的時候還是得用點點心思的，在蒸的時候要加上上面說的那一步，或者用其他乾淨的水去蒸，不然不但沒有營養不說還可能會讓你的身體受到傷害，尤其是可能加大患上癌症的風險。

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