專家建議這4種食物不能經常吃，圖一很多人都愛，我猜你們經常吃

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奶油製品

比如說奶油蛋糕等等，很多人都喜歡吃，奶油製品的食物會導致體重增加，出現高血糖或者是血壓升高的癥狀，專家建議要少吃，而且很多的奶油都是人工造成的，不健康。

豬肝

豬肝大家都認為是很營養的，但是建議不要經常吃，因為豬肝裡面含有的膽固醇特別的高，一斤豬肝裡面可能含有400克的膽固醇。

菠菜

又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。植物高可達1米，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數牙齒狀裂片。

菠菜也是大家都很喜歡的蔬菜，吃起來口感很不錯，而且都說菠菜的營養價值很高，但是菠菜裡面含有大量的草酸，經常食用可能會引起腎結石。

泡菜

泡菜裡面含有大量的亞硝酸銨，專家建議不能經常吃，這4種食物，我猜你們可能經常在吃。

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