好吃到爆的幾道家庭小炒,做法簡單營養美味,更能下飯,要多蒸飯
虎皮青椒
食材:尖椒9個;輔料:蒜1顆、醬油1茶匙、醋2茶匙、白糖1/2茶匙、油適量
做法:
1、準備食材:青椒、蒜
2、青椒洗凈,切兩段,蒜剁蒜末
3、放入1茶匙醬油、2茶匙醋、1/2茶匙白糖調成醬汁
4、鍋中放少許油,然後放入辣椒,小火煎制
5、一邊煎一邊要用鏟子按壓,煎至辣椒表面出現焦斑、表面起皺
6、盛出備用
7、姜蒜末放入鍋中炒香,放入青椒
8、倒入醬汁,炒勻即可
尖椒回鍋肉
食材:五花肉1大塊 甜麵醬半勺 郫縣豆瓣兩勺 花椒10幾顆 醬油1勺 料酒半勺 白糖1茶匙 雞精1茶匙 生薑半塊 大蒜兩個(獨瓣蒜) 青椒兩個 蒜苗(也叫青蒜)3條 豆豉20幾顆
做法:
1、鍋里燒水,加入處理好的五花肉、干辣椒、薑片,旺火煮大約25分鐘,將肉取出攤涼
2、放涼的豬肉切成薄片
3、青椒滾刀切小塊、蒜苗拍破後斜刀切段,姜蒜切片
4、鍋里燒油,油溫八成熱時下熟五花肉片爆得顏色轉變,逼出肥肉的部分油脂。建議此菜大部分使用中小火,慢慢讓肉充分吸收各種配菜的美味
5、下姜蒜和花椒,小炒一會兒後下郫縣豆瓣、甜麵醬、白糖、醬油、料酒同炒
6、下青椒,炒至青椒表皮起褶皺,放一點豆豉
7、撒入蒜苗段、調入雞精,轉大火翻炒幾下後起鍋裝盤。
洋蔥炒豬肝
食材:新鮮豬肝1塊;洋蔥半個;紅蘿蔔半根;姜1塊;蒜頭4-5瓣;大蔥半根;香蔥1根;油;生抽;老抽;料酒;鹽;白糖;生粉;
做法:
1、豬肝切薄片,用清水反覆沖洗去掉血水,用白醋腌制1-2小時(時間充足的話)再次洗乾淨,控干水分。
2、加入適量的生抽,老抽,料酒,鹽,白糖,生粉,芝麻油,花生油腌制10分鐘。
3、洋蔥洗乾淨,切片,紅蘿蔔去皮切薄片。
4、姜去皮切片,蒜頭拍扁去外衣,大蔥洗乾淨切段,香蔥去頭洗乾淨切小段。
5、下油熱鍋,放入洋蔥片和紅蘿蔔片,翻炒至軟,加鹽翻炒撈起備用。
6、繼續下油熱鍋,7成熱,放入薑片,蒜頭和大蔥段爆香,放入豬肝大火爆炒變色約2分鐘,倒入洋蔥片盒紅蘿蔔片,繼續翻炒約1分鐘便可。
芹菜炒雞雜
食材:一隻雞的雞雜(包括雞心;雞肝;雞胗;雞腸等);香芹200克;泡椒25克;泡姜25克;蒜2瓣;生抽;料酒;澱粉;糖;郫縣豆瓣醬;
做法:
1、新鮮雞雜切小件,雞心對半切、雞肝切厚片、雞胗切片或者切成花刀(將雞胗突出的一面向上,先斜切,根部不切斷,再縱向切,一刀不切斷一刀切斷)、雞腸切段,用1湯匙生抽、1茶匙澱粉抓勻稍腌;
2、芹菜去老葉洗凈切成4厘米左右的段;
3、1湯匙豆瓣醬剁碎,泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用;炒鍋燒熱油下豆瓣醬炒香,炒出紅油;下姜、蒜和泡椒炒香
4、下雞雜炒斷生,加1湯匙料酒翻炒;下芹菜同炒,炒斷生即可;加糖、鹽調味即可。
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