在吃葡萄乾之前，你們會洗嗎？大部分中國人都做錯了！

在吃葡萄乾之前，你們會洗嗎？大部分中國人都做錯了！

葡萄不僅好吃，還具有很高的營養價值，葡萄精華可以起到抗氧化的作用，女性經常吃葡萄可以美白抗衰老，葡萄晾乾以後別具一番風味，很多人都喜歡吃葡萄乾這種小零食，還有的人覺得葡萄乾很臟，在吃之前一定要清洗，這種觀點真的對么？大部分的中國人都做錯了！

葡萄乾表面上看起來有一層臟髒的東西，有的人就覺得這是灰塵垃圾了，其實不是這樣的，這是在晾曬葡萄的過程中自然形成的，它不僅不是垃圾，不會對身體造成任何的傷害，裡邊還含有大量的果酸，對於身體有很多的好處。

在過去的時候，葡萄乾一般都是自然晾乾的，人們把成熟飽滿的葡萄摘下來，放在通風比較好的地方·，用自然的高溫把葡萄裡邊的水分蒸發掉，葡萄就從水果變成蜜餞了，但是現在不一樣了，很多人都採用人工的方式來晾葡萄乾。

有的人為了讓葡萄變乾的速度變得更快，就使用了某些化學成分，這些成分可以在很短的時間內讓葡萄的水分從裡邊揮發掉，從而減少晾曬的時間，有的人可能擔心這些物質會對人體造成傷害，其實不會的，因為其中的主要成分基本上都是乳化劑，還有的添加了少量的鹼性成分，這些完全不會對身體造成任何的影響，可以放心的吃。

葡萄乾如果是自然風乾的話其實是不需要洗的，因為高溫具有殺菌的作用，在晾葡萄乾的過程中很多細菌都被殺死了，洗葡萄乾會影響到葡萄乾的口感，而且會使得營養價值大打折扣，萬一要洗的話也可以，用自來水沖洗一下就可以了。

現在很多人吃的都很油膩，而且吃了東西以後也不怎麼運動，就會導致腸胃變得越來越沒用動力，便秘等問題也會隨之出現，而葡萄乾就能夠解決這個問題，這是因為它裡邊含有大量的膳食纖維，能夠促進身體排毒，而且它裡邊還含有很多的葡萄糖精華，可以預防多種疾病，可以說，葡萄乾不僅好吃，功效也很全面。

綜上所述，葡萄乾可能看起來有點兒臟髒的，但其實它是很乾凈的，在吃葡萄乾以前完全不需要清洗，它的吃法也是多種多樣的，我們不光可以直接拿它當零食吃，做麵包或者是做冷飲的時候加入一些葡萄乾，會發現口感瞬間就有了翻天覆地的變化。

在座的各位，你吃葡萄乾之前會拿去清洗嗎？相信大部分中國人都沒做到！

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