「真相」老是提前釋放？兩招幫你糾正過來！

很多球友在打球的時候，都想要追求力量的爆發，只為了打得更遠。而打遠中很關鍵的一點就是釋放，偏偏釋放是高爾夫中的大難題。

釋放需要如何練習呢？今天，

高提士高爾夫技術導師朱達

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練習方法①

把球杆倒著握過來，並把左手放在右肩上做一個正常的上桿，感受下桿到大腿正前方的這個過程都保持好手臂和手腕的角度。

練習方法②

同樣把球杆倒著握，並把左手放在右肩上做正常的揮杆，聽球杆揮擊時的聲音。

理想的聲音應該是在身體中間或左腿的位置發出的，通過這個練習可以檢測自己的釋放是否過早，並找到正確的釋放位置。

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「你的動作還有哪些地方需要調整？」

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編輯：小敏 

圖片：高提士

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