在家煮雞蛋，多加一物，這樣煮出來的雞蛋不粘殼不易爆，記得告訴家人

在家煮雞蛋，再加一個項目，煮好的雞蛋不會粘在蛋殼上或爆炸。記得告訴你的家人！我喜歡我的朋友。過來看看。雞蛋每個人都可以吃日常保養產品，但是你有沒有發現雞蛋經常爆裂、煮蛋黃、蛋殼不好剝，為什麼？

在家煮雞蛋時，你可以放一勺食用鹽進去，這樣可以很好地保護蛋殼，而且不會那麼容易爆裂，蛋殼也可以剝掉。你也可以試試，但是記住，在冷水中煮雞蛋，你學會了嗎？雞蛋幾乎含有人體所需的所有營養。許多長壽老人的經歷之一是每天吃一個雞蛋。

許多受中國人歡迎的養生藥用食品也與雞蛋密不可分。何首烏煮雞蛋、雞蛋煮豬腦、蛋粥等等。如果雞蛋被加工成鹹蛋，鈣含量將明顯增加，從每100克55毫克增加到520毫克，大約是新鮮雞蛋的10倍，特別適合想要補充鈣的人。此外，雞蛋特別適合中老年人，但是患有高血壓和高脂血症的人不應該大量食用。

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