胃不好的人要注意了，這幾種食物早上不要碰，醫生看了都發愁！

許多人在生活中都會面臨像腸胃不適的問題。肚子疼起來也是非常的要命。那就一定要注意了，下面這幾種食物早上一定要注意了，它對你胃的傷害是非常大的，已經列入了醫生「黑名單」。

首先就是早上一定切記，不要空腹吃香蕉，因為香蕉中含有的鉀是非常助於睡眠的，還有大量的鎂元素，如果你空腹使用的話。會非常的影響你的心臟功能。

另外就是菠蘿了。菠蘿中富含強酵素。這是極其傷胃的，所以切記一點不要早上了吃菠蘿。這對胃的損害是非常大的。尤其如果你還胃不是特別好的話那就更是雪上加霜了。

還有就是打算。大蒜雖然平時對身體非常的好。但早上吃，對胃是極大的傷害。大蒜裡面的蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激，使之會造成引起胃痙攣。

冷飲料。在夏天天氣一炎熱的話，許多人都喜歡喝冷飲料。但自己可能感覺不到，但你的胃是非常敏感的。體表感覺熱，但胃時候感覺非常冷的。溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。

最後就是醋，空腹喝醋的話，會導致胃酸過多。胃部處於過酸環境。從而造成對胃的傷害。所以那些胃本來就不好的朋友，早上還是吃點溫和的的。

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