胡蘿蔔鮮蝦丸的做法
育兒
09-01
建議月齡:10個月以上 有的小寶寶只愛吃肉,不愛吃蔬菜,把甜甜的胡蘿蔔和香味濃郁的香菇藏在蝦丸中,不愛吃蔬菜的小朋友也可以輕輕鬆鬆完成每日吃蔬菜的任務啦!
By 我有一個皮夾克
用料
- 胡蘿蔔 50克
- 鮮蝦 5隻
- 香菇 2個
- 蛋清 1個
- 澱粉 5克
做法步驟
1、準備食材
2、雞蛋打散,鮮蝦去頭去蝦線剝殼,切碎
3、胡蘿蔔去皮切成細絲或小丁,香菇切丁
4、切碎的食材和蛋清放入輔食機,最後加入澱粉,一起攪打成泥,然後取出
5、燒水,用勺子下入蝦泥,煮三分鐘左右!
6、煮熟後撈出,就可以吃啦!
小貼士1 除了添加胡蘿蔔和香菇,媽媽們還可以想辦法在蝦丸中加入寶寶不愛吃的蔬菜,伴隨著蝦肉的甜美滋味,寶寶就很難抗拒啦! 2 蝦丸除了滋味鮮美,還可以冷凍保存,媽媽們在沒有時間來不及做輔食的時候,可以拿出提前凍好的蝦丸搭配上麵條或者米粥,這樣寶寶就可以快速的獲取一碗營養豐富的輔食了。 3 大一點的寶寶還可以添加少量鹽調味。
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