「推薦」葯補不如茶補，7種簡易茶療方，幫你輕鬆降血壓！
高血壓
是導致多種疾病出現的罪魁禍首，
同樣也是腦出血的主要原因。
「
腦出血的發生是在高血壓和腦動脈硬化的基礎上，腦內穿通動脈上可形成許多微動脈瘤，主要分布在大腦基底節的豆紋動脈、橋腦、大腦白質和小腦。
當血壓驟然升高時，微動脈瘤可能破裂而出血；或由於長期高血壓對腦實質內穿通動脈管壁中的內膜發生玻璃樣變性或纖維樣壞死，在血壓或血流急劇變化時容易破裂出血。
患有高血壓的朋友要想預防疾病的發生，首先要先做好降壓工作。
高血壓是中老年人一種常見病，除了採用藥物治療外，食療不失為一種簡便有效的方法。但是食療一定要堅持，這樣才能發揮作用。
中藥泡茶飲用，能起到很好的食療作用。下面，小編就給大家介紹幾種可以降血壓的茶~
1、山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。
其飲用方法為：每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
2、荷葉茶
中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。
治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
3、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
4、首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。
其製作方法為：取制首烏20~30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
5、葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。
經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為：將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
6、桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。
桑寄生茶的製作方法是：取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。
7、玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25~30克。
在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
作者：馬潁夏（神經外科）
編輯：Suzy
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