5個日常的壞習慣，讓你慢慢變醜，你中了幾個？

原標題：5個日常的壞習慣，讓你慢慢變醜，你中了幾個？

不管是在工作中、生活中甚至是在找對象中，個人的顏值都尤為重要。尤其是女性，很多人在為自己的容貌變美的過程中絞盡腦汁，不惜擁有一個讓自己滿意的容貌，殊不知如果你有以下5個生活「壞習慣」，你的努力全都會白費。今天就為大家總結了5個讓你容貌變醜的生活「惡習」，看看你中槍了嗎？

1.只用嘴呼吸

長期用嘴呼吸會導致口腔乾燥、上唇短厚翹起、牙齦因為長期開口乾燥而色素沉著、牙齒排列不整齊、咬合不良、硬齶高拱、牙弓狹窄、上切牙突出形成齙牙等這些反映，這些都是一系列的連鎖反應。這些表現在面貌上就是所謂的「腺樣體面容」。如果你正在處於發育時期，這些習慣兩三年之後，就會變成以下這樣。

2.單邊牙齒咀嚼食物

很多人會因為各種原因吃飯的時候只會用一邊的牙齒咀嚼食物，而且一日三餐都是這樣的習慣，這樣有可能會導致左右不對稱的大小臉。具體原因是如果你一直用一邊的牙齒咀嚼食物，就會讓這邊臉部的肌肉越來越硬，而另一邊的臉部肌肉會因為一直不運動而鬆懈，長此以往就會導致你的臉大小不對稱。

3.生活小動作

今天為大家總結了一些讓你容貌變醜的生活小動作。

首先，有很多女生總是喜歡坐在桌子上旁的時候托腮、托臉，這樣會讓自己顯得可愛，其實不然，這樣的動作正在給你的容貌造成威脅，一方面托腮這個動作會讓你的一側皮膚越來越鬆懈，增多你的皺紋，另一方面，如果你是痘痘肌膚，托腮會讓你的皮膚滋生更多細菌，因為你的手上肯定沒有臉乾淨。

4.面部表情過多

都說愛笑的女生，運氣不會太差，這句話從另一個層面來說是不對的。很多女生喜歡大笑，這樣會讓你臉上的皮膚跟隨表情而拉扯，會增多你的皺紋，尤其是眼角紋的增多，甚至有的人還喜歡做誇張的表情，一兩次可以，如果長期做這樣的動作，不只是眼角紋的問題，你的抬頭紋什麼的都會出現，到時候你就後悔莫及了！

5.化妝問題

很多女生每天必須化妝，每天還必須護膚，殊不知如果你做錯了這幾步，護膚的效果就會事倍功半。晚上睡覺必須卸妝，不管多晚；素麵朝天不化妝，很多人認為現在的護膚品都不健康，索性就不化妝，這種思想也是錯誤，戶外的時候尤其夏天，紫外線照射強烈，會對你的皮膚造成傷害；面膜大於天，這種做法完全錯誤，面膜三天敷一次，每次敷面膜的時間大概在15-20分鐘，不可為了不浪費而時間過長；有痘痘是妹子千萬記住不要手摳痘痘。

看完了這5個壞習慣，你中了幾個？想要變美的仙女們，如果中了任何一個，都要抓緊改正哦，不然顏值往下掉可是得不償失哦！若是你想變美，卻沒有好的方法，那麼你還可以搜索並關注公眾號：face299，來獲取更多輕鬆變美的好方法！

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