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簡單省事,要的就是快速,這幾道菜譜拿走吧!

一、水豆豉炒鴨掌

簡單省事,要的就是快速,這幾道菜譜拿走吧!

食材:鮮鴨掌500克,川東水豆豉60克,青紅椒丁40克,小米椒圈10克、美極鮮醬油、雞精、味精、白糖、鮮露、泡椒油、花椒油、色拉油各適量、白滷水1鍋。

做法:

1、鮮鴨掌去骨後,入沸水鍋汆一水,再撈入白滷水鍋,鹵至軟糯待用。

2、鍋里放色拉油燒至四成熱,下水豆豉先炒香,再放入鹵好的去骨鴨掌、青紅椒丁和小米椒圈翻炒,其間加美極鮮醬油、雞精、味精、白糖、鮮露調好味,等淋入泡椒油、花椒油時,出鍋裝盤便好。

二、腰果萵筍炒山藥

簡單省事,要的就是快速,這幾道菜譜拿走吧!

食材:萵筍、山藥、腰果、胡蘿蔔、鹽、食用油、雞精

做法:

1.萵筍去皮,洗凈,切滾刀塊,胡蘿蔔洗凈切滾刀塊

2.山藥去皮,洗凈,切塊放置於清水中

3.燒開適量的水,把萵筍,胡蘿蔔和山藥倒入汆一下,撈出瀝水

4.倒入油,小火把腰果炸熟後盛出

5.最後倒入萵筍.胡蘿蔔和山藥,跟腰果一起翻炒

6.最後加鹽和雞精調味即可出鍋裝盤

三、醬燜尖椒牛柳

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食材:小尖椒;牛裡脊肉;四川郫縣辣醬1勺;海天黃豆醬1勺;大蒜2瓣;色拉油適量;料酒3勺;老抽1勺;雞精;生粉;生抽1勺;

做法:

1、先將牛肉洗過稍瀝干水分後切成絲,加入生抽和1勺料酒、生粉抓勻上漿腌制15分鐘以上。

2、用刀背將尖椒拍扁,這樣更容易入味;將大蒜也拍碎。

3、鍋內倒入油,待油溫到8成熱時,倒入肉絲劃炒,看牛肉絲稍稍變色時就可裝盤待用。

4、鍋內留油,放入郫縣辣醬和黃豆醬煸炒,看出紅油時放入大蒜梢炸後,倒入尖椒翻炒。

5、這時鍋里的醬會開始粘鍋,所以我們可以加入些水繼續翻炒,看尖椒開始出水發軟時倒入牛肉絲一起炒。

6、再加入老抽和料酒,繼續翻炒,看鍋內湯汁漸干時加入雞精,即可裝盤啦

四、尖椒茄子

簡單省事,要的就是快速,這幾道菜譜拿走吧!

食材:圓茄子1個;尖椒2個;蔥3根;姜1塊;蒜3瓣;香菜5根;花椒10顆;鹽5克;生抽6克;黃酒4毫升;

做法:

1、圓茄子一個,尖椒兩根,蔥姜蒜適量。茄子洗凈切條,沖洗乾淨後用淡鹽水浸泡10分鐘。

2、蔥姜蒜成末,青椒切條,香菜梗和葉子分開。蒜末也分開兩邊。涼油下花椒,炸出香味後撈出不要。加入小碟中的蔥姜蒜末炒香。

3、加茄子,翻炒的過程中加適量鹽,炒至茄子變軟時烹入少量黃酒,加少許開水,加蓋稍燜一會。加入青椒絲和香菜梗,炒至斷生後加少許生抽調味,最後加入香菜葉和另外一部分蒜末,炒勻起鍋。

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