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天轉涼了,這道菜記得多做給家人吃,老人孩子要多吃,增強免疫力

芋頭營養豐富,口感比較糯;而且還含有豐富的維生素和蛋白質等;是寶寶和家人都愛吃的,也都適合的;雞肉是我最愛的,肉質細膩好吸收;所以這道毛芋頭燒雞塊,送給我愛的家人;讓她們吃的健康,身體強壯!

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準備材料:干香菇5朵,雞腿2根,中等大小的芋頭8個,青椒1根

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蔥3片,大蔥一段,切碎

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小芋頭去皮,去的時候帶手套,要不然過敏會手癢

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雞腿剁成塊,大小隨意

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芋頭切滾刀塊,香菇每朵切2刀

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最重要的來了!!泡發香菇的香菇水千萬別扔掉!一會要用到,加了絕對比不加更美味!

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熱鍋涼油下入就雞塊,小火煎炒一下

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炒至變色加入蔥姜

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加入芋頭塊,香菇,中火迅速翻炒1分鐘,加些毛芋頭繼續燉,營養更加豐富,芋頭吸滿了雞湯口感香糯,比雞肉還好吃。

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料酒一勺,蚝油1勺,老抽半勺,生抽2勺,白糖一勺,翻炒均勻後,香菇水登場~~~一碗全加入進去,再加半碗清水(如果泡香菇的水足夠漠過食材也可以不再加清水)

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中火燉20分鐘

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燉煮過程中準備青椒切段備用

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收汁至湯汁濃稠加入青椒段,翻炒均勻

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完美裝盤出鍋~快來試一下吧

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