鄉下此野果，長得有點神秘，可以降三高，美容養顏，調整高血糖
健康
09-02
農村此野果，長得有點神秘，可以降三高，美容養顏，調整高血糖
神秘果的好處
1、改變味覺：神秘果的果肉酸澀，但是食用神秘果兩小時內食用其他任何味道的食物都是甜味的，這是因為神秘果中含有能夠暫時改變味覺的活性物質糖朊。因此神秘果可加工成酸性食品的助食劑以及糖尿病人需要的甜味變味劑。
2、增強免疫力：神秘果中含有豐富的維生素、礦物元素以及天然固醇，食用神秘果能夠為人體補充維生素和礦物元素等人體所必要的營養成分，如維生素C、鈉元素、鉀元素、鈣元素、鎂元素等，可有效增強機體免疫力。
3、降三高：神秘果具有降三高、使身體強健的功效，經常食用神秘果的熟果具有調整高血糖、高血壓、高血脂、尿酸高、頭痛的作用，使之達正常值穩定之功效。
最佳搭配：
神秘果＋羊奶果：神秘果含維他命C，羊奶果含果酸，蛋白質，兩者一起吃可以刺激膽汁分泌，中和膽固醇。
神秘果＋仙人掌果：神秘果含維他命C，兩者一起吃可以美容養顏。
大家喜歡吃嗎？
