王子文原來是這樣開髖的，躺著躺著髖就開了 || 7天輕鬆開髖開胯

健身 09-02

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7天輕鬆開髖開胯第1天

Carrie 老師

當學生自己上門求教，而不用你去找學生時，你就是社會裡真正的助人者。那時就會有純凈的教學和純凈的信息。師資證明沒有什麼價值，老師研究教學的方法才有價值。世界是純潔的，人性是純潔的。重點不在學位證明，而在於你是不是真誠，是不是謙虛，是不是有慈悲心。你得慈悲，也要狠心，這兩種心腸必須兼備。你得知道什麼地方要慈悲，什麼地方得心如鐵石，才能幫助學生解決問題。你若是老師，不要超過自己知識的界限。要用你有把握的速度來帶領學生，就會有信心。或許你有經驗豐富的學生，不過這都不是問題。重點是誰評估伸展是否過度？伸展過度的意思是：難以忍受的疼痛。伸展過度的部位會立即覺得疼痛，不是事後才有感覺。