寶寶挑食消化不良，可能是咀嚼能力弱導致的，不同年齡可這樣鍛煉

不少寶媽都發現了這樣一種情況，寶寶平時消化不怎麼好，吃完食物之後可能就會拉出來，或者咀嚼半天食物卻總是咽不下去，最後竟然全部都吐出來。其實出現這樣的情況都說明寶寶咀嚼能力不太好，在有的父母看來，寶寶咀嚼能力到了相應的年齡就會慢慢形成，根本不用專門去練習。其實，寶寶咀嚼能力從小就應該去培養和鍛煉，那麼對於不同年齡的寶寶如何去培養咀嚼能力呢？

6-7月寶寶：

當寶寶長到六個月大的時候，一般都會從母乳餵養逐漸過渡到輔食添加，這個時候寶寶咀嚼功能正處於發育時期。當然輔食的添加應該讓寶寶逐漸適應，比如從半固態逐漸向固態過渡，防止寶寶出現對食物排斥，進而影響到營養的正常攝取。

8-9月寶寶：

當寶寶長到8到9個月大的時候，是咀嚼能力培養的最佳時期，此時父母一定要注意對寶寶的輔食進行調整，比如說慢慢給寶寶添加顆粒狀的食物，顆粒從最小慢慢變大，而且從最軟慢慢向硬過度。

10-12月寶寶：

當寶寶長到十個月的時候，咀嚼能力發展速度非常快，一般從糊狀食物開始向大顆粒食物過渡，這個時候可以給寶寶適當添加嚼勁比較大，而且容易抓取的食物。

1歲以上寶寶：

當寶寶超過一歲之後，咀嚼能力基本上已經形成了，這個時候就可以和成人一起吃食物了。當然，父母一定要注意還要及時培養孩子獨立進食的能力，吃飯的時候也要讓孩子專心，防止咀嚼不充分。

小結：寶寶挑食或者消化能力不好，可能是咀嚼能力不好導致的，此時父母一定要注意及時培養寶寶咀嚼能力，防止影響寶寶牙齒的正常發育。

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