不吃早餐還是別練了，健身早餐就要這樣吃！！

一天中最重要的早餐

決定了我們一天的狀態

甚至影響了我們整個人生

晚上睡覺消耗光的營養以及減緩的代謝率

都要靠早飯吃回來

並且及時補充能量才能讓我們的大腦醒過來

這對於處在增肌或減脂期的你尤為重要

可每次早上一醒就是

風一樣地擠公交、擠地鐵

根本連吃早餐的時間都沒有啊

那也別委屈自己吃路邊攤

如果你不願太麻煩

想節省更多時間

那麼即食燕麥無疑是最好的選擇

只需熱水沖泡3分鐘即可搞定

燕麥是美國《時代》雜誌評出的全球十大健康食物之一，而且還是唯一上榜的穀物食品，作為

我們早餐中常吃的食物，有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏等功效，被稱為「家庭醫生」、「植物黃金」、「天然美容師」，女人最適合當早餐食用啦。

面對品類繁雜的燕麥品類，大家的第一反應就是：

• 
  

  營養豐富！蛋白質含量高！膳食纖維豐富



• 
  

  簡單易食還有很好的飽腹感



• 
  

  深受上班族、學生黨、減肥星人的喜歡

但是，市場上琳琅滿目的燕麥辣么多，選擇一款自己愛吃的麥片，別急，這裡有好料！

能直接大口吃

還富含多種熱帶水果

你見過這樣的燕麥嗎

Ovora零咖水果燕麥片

優選澳洲燕麥原香入口

融合12中乾果水果乾堅果

多種美味吃法，搭牛奶更配

3分鐘沖泡輕鬆搞定

讓您早上多睡半個小時

減脂瘦身居家旅行必備早餐之選

不費心思 也能玩心計

開罐即食 美味零食

隨時隨地嚼出營養好滋味

顆顆飽滿果粒

脆香燕麥

熱帶水果麥片

加酸奶更美味

已被百萬各美食真經

收錄

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