Aiden老師護膚課堂：防晒最防老！夏季防晒護膚小常識記起來~

原標題：Aiden老師護膚課堂：防晒最防老！夏季防晒護膚小常識記起來~

Aiden老師有著多年的豐富健康護膚經驗，擁有關於女性護膚，穿著打扮，健康，美髮，情感，美白等方面豐富的知識，資深營養美容講師。

防晒有多重要，Aiden老師就不再強調了。姐妹們直接記筆記吧！

夏季防晒第1步：清潔

很多姐妹對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。

所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節顯得尤為重要。

夏季防晒第2步：調理

調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節的皮膚生理狀況選用側重於平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型化妝水。

夏季防晒第3步：美白

紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。

由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

夏季防晒第4步：防晒

防晒是夏季預防肌膚晒黑、晒傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。

防晒型產品分為化學型防晒霜及植物型防晒產品，化學型防晒產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏；具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防晒產品，當然是理想的選擇。

夏季防晒第5步：抗氧化修復

使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養方法。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日晒後馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。

防晒品使用的誤區

1.我的皮膚已經晒黑了，再塗防晒霜也沒用了！

錯！當皮膚有變黑、乾燥、脫皮和缺水的現象時，就表示肌膚已經被晒傷了。這時仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵護，同時配合使用一些曬後修護類產品。

2.SPF值越高，防晒效果越好!

錯！根據美國皮膚科學會研究顯示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外線。選購防晒霜要根據季節、地域及個人需要。

3.我天天坐辦公室，偶爾出去一次沒塗防晒霜，沒事~

錯！要知道一次沒有做任何防護工作的暴晒，也可能對皮膚造成永久的傷害。

4.我有UV功能的太陽傘，不用塗防晒霜了！

錯！大部分的紫外線都能穿透太陽傘照射到皮膚上，地面和水面也會反射紫外線，因此即使是使用太陽傘，也要使用防晒霜。

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