腦卒中偏愛這10種人！中風後防偏癱，你只有這一招……

中風，非常容易奪去人的生命！

數據顯示，

全球每6秒就有一人中風，約20秒就有一人因中風而死。

中風，非常容易致殘！

《中國腦卒中防治報告（2017）》顯示，我國腦卒中患者年輕化趨勢明顯，

病人存活人群中的70%留有不同程度的殘疾。

中風的徵兆有哪些，哪些人容易出現中風，出現中風該怎麼辦，一定要早知道早記牢！

腦中風「偏愛」十種人

卒中，俗稱「腦中風」。中山大學附屬第三醫院神經科主任醫師陸正齊表示：腦卒中主要有10大危險因素，每一種危險因素都要警惕！

1

有高血壓的人

無論老人還是年輕人，最好家裡都要備一個血壓計，早晨起床測一下血壓，年輕人血壓高於140/90mmHg、老人血壓超過150/90mmHg就要及時到醫院看看。

2

不愛運動的人

很多人認為「不運動」不是病，其實，對於顱內動脈狹窄的患者，每周進行3次以上，每次 30 分鐘以上的中度體育鍛煉，可以使卒中再發的風險降低 40%。

3

腹部肥胖的人

有研究指出，男性腹部肥胖者發生腦卒中的危險性增加3～5倍，女性腹部肥胖型發生腦卒中的危險也大大增加。

4

血脂異常的人

高血脂是腦中風的關鍵的危險因素。

很多人通過控制飲食，血脂可能就降下來了。

如果確實是控制飲食做得很好而血脂沒有降下來，就需要服用一定的藥物。

5

吸煙的人

吸煙會導致血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎症反應加強及氧化修飾，增加冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率。

除了以上五種因素之外

，糖尿病、酗酒、壓力過大、失眠、抑鬱症

預防偏癱，你只有4.5小時

大多數腦卒中患者能夠倖存，但由於腦卒中後會遺留偏癱、失語和痴獃等癥狀。

其實，腦梗死治療有嚴格的治療「時間窗」，

從發病到接受靜脈溶栓的時間為4.5小時

對提高血管再通，預防終身殘疾至關重要！

並且治療越早，預後越好

，早一分鐘靜脈溶栓，就能挽救更多的腦細胞

，

超出這個時間，不僅不能溶解血栓，而且大大增加腦出血的風險。

三步識別腦中風，牢記「中風1-2-0」

臨床上，中風急救有4.5小時的黃金時間，越早救治，才有可能降低死亡率和致殘率，所以早期識別尤為重要，5分鐘內準確辨別，記住「中風120」口訣，關鍵時刻能救命：

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中風發作有魔鬼時間

據統計，

每日中午11:00-12:00腦中風的發生率最高

老年人應該牢記這兩個時間。

睡午覺時如果突然覺得翻身困難，動彈不了，出現「中風120」癥狀，一定要儘快撥打120急救電話爭取救治時間，並同時記錄發作時間。

在等待急救人員到來時，應注意

不要搬動患者，尤其避免頭部發生劇烈搖晃和震動

盡量讓患者側卧位，解開衣領，保持呼吸道的通暢，有假牙者應取出。

有的患者也知道自己突發中風，但不是第一時間打120，不是第一時間到醫院，不以為然而是自行找葯吃，最後落得偏癱，反得不償失。

年輕人也中招

別以為中風是老年人的專利，越來越多年輕人都中了招！

據統計，10%～20%的腦卒中發生於45歲以下的年輕人，與老年人相比，年輕人腦卒中的病因和發病機制更為複雜。

在深圳，它的發病率已超過全國平均水平，且患者年輕化，集中在40歲到50歲之間，多由心源性疾病導致。

醫生建議，年輕人應注意體檢，預防中風，平時有抽煙，高血壓或者糖尿病病史的人，一定要做一個全面的腦血管評估。

生活在快節奏的現代社會，大家都是容易中風的高危人士！學一點健康知識，保護好自己的生命！

本文內容綜合整理自健康時報、中國中醫藥報、腦血管病預防與治療、醫學界健康生活，特此感謝！

編輯：高繼明

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