結石怎麼來的？怎麼預防？別讓結石找上你

安徽宿州的一個10歲小男孩和往常一樣背著書包去上學，在做課間操時右上腹突然疼痛不止，當地醫院診斷為「膽囊炎、膽囊結石」。 父母驚訝不已，怎麼也想不到一個不滿10周歲的小男孩會得膽囊結石， 膽囊結石一般出現在四十歲以後，10歲小朋友為何會得膽囊結石？

膽結石形成的機理

作為結石形成的一般規律，它們具有膽汁成分的析出，沉澱，成核及積聚增長等基本過程，其發病機理包括幾種要素，首先，膽汁中的膽固醇或鈣必須過飽和；其次，溶質必須從溶液中成核並呈固體結晶狀而沉澱；第三，結晶體必須聚集和融合以形成結石，結晶物在遍佈於膽囊壁的粘液，凝膠里增長和集結，膽囊排空受損害有利於膽結石形成。

膽結石患者有哪些飲食注意事項

1.禁吃含膽固醇較高的食物

如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋、魚子及巧克力等。高脂肪食物膽結石患者也不能吃，如肥肉、豬油、油炸食品，油多的糕點也不宜多吃，因為過多的脂肪引起膽囊收縮，導致疼痛。

2.可以吃些橙子

橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用，這是因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成的膽結石的機會也就相應減少。此外，橙子還具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食慾等藥用功效。所含果膠能幫助身體儘快排泄廢物、脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，排毒的同時還可以降低血脂。

3.馬齒莧小薊茶利尿排石，出自藥王《千金方》

材料：馬齒莧、小薊各5 g、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g

作用：利尿、排石、活血化瘀

做法：先把配料洗乾淨，再一起大火燒開5分鐘，之後改文火慢熬50分鐘，代茶飲用，每天飲用2-3次。也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。

同時這些配料本身是葯食同源的植物，沒有副作用，對人體沒有傷害，更不會增加身體負擔。

4.金錢草桑枝茶

做法：取金錢草、桑枝、魚腥草、太子參、陳皮等料洗凈切碎，煎取1小時後，代茶飲用。每日1 次。有疏肝利膽的作用，適用於氣滯型輕證。

5.當歸雞內金茶

原料：當歸、雞內金各5克，女貞子、白豆蔻、桑葉各3克。

方法：雞內金打粉同其餘配料一起泡茶飲用，每日1次。

功效：補益氣血，通淋利尿。

此外，膽結石患者要注意勿受涼，注意及時保暖，因為受寒可使全身機體抵抗力降低誘致急性發作，同時不宜飲食過飽，尤其不可暴飲暴食，因為這樣容易促使膽汁大量分泌，膽囊強烈收縮，引起發炎、絞痛等。

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