妻子坐月子，丈夫每天都應該做的一件事，你家的做了嗎？

產後的新手媽媽身體和心理都會發生很大變化，如身體消耗大，心情易波動等，這些都不是產後寶媽一個能解決的，需要家人尤其是丈夫的關心與配合，因此，作為丈夫應該充分了解產後新手媽媽的一些變化，並採取相應的措施，幫助新手媽媽順利坐完月子。具體地說，丈夫這從以幾方面的去伺候。

一，飲食方面，產後飲食是富於營養而又易於消化，但也不宜大補，也循序漸進，以湯類，流質類軟質食物為主，做到多樣化，營養均衡，還要考慮利乳催乳，產後早餐非常重要，不只有助於產媽自己身體的恢復，也是保證乳汁充分的需要，因此，為坐月子的新手寶媽做一頓營養豐富，美味可口的早餐，應是作為丈夫每天必做的一件事。

二，心情方面，由於產後體內激素的變化和作為新媽媽的壓力，一般產後的新手寶媽情緒易於波動，脾氣大，易於激動，還有產後抑鬱是每個新手寶媽都會面臨的問題，所以，多給產媽撫尉是十分必要的，作為丈夫應該多主動關心和交流，尤其不要糾結於男孩女孩，如果家人有這方面的看法要予以解釋，更正，協調好各方面的關係，創造一個良好的環境。

三，身體方面，產後新手寶媽除了心情易於波動外，身體還比較虛弱，也會出現身體酸痛等不適癥狀，因此，丈夫應多幫助新手寶媽做一些收拾，整理以及洗滌的工作，盡量避免繁重的家務，另外，丈夫還應學會一些簡單的按摩手法，及時為新手寶媽按摩一下身體，對逐進寶媽的身體恢復和改善其心情都大有好處。

十月懷胎，一朝分娩，給家庭帶來新的生命和快樂，女人付出辛苦了代價，作為丈夫儘力去照顧新手寶媽是責任也是義務。

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