郎平談女排集體減肥：主要是控制體脂別吃零食 朱婷偶爾解饞很自覺
9月2日消息，9月2日消息，在中國女排拿下第8個亞運會冠軍後，主帥郎平和隊長朱婷做客央視《風雲會》節目，爆料了一些有趣的小故事。
郎平和朱婷
主持人張斌表示，朱婷作為開幕式中國代表團旗手是當之無愧的，郎平透露，「剛開始中國代表團選朱婷做開幕式旗手的，但由於我們是第一場球又是第二天早晨打，所以才跟代表團申請，不讓朱婷出席開幕式，比賽為重。因為確實是開幕式時間比較長，她要站很久，第二天打比賽我們也擔心她受傷。所以盡量跟代表團協商。」
談到朱婷、劉曉彤、袁心玥、顏妮、龔翔宇、林莉、丁霞等7位奧運冠軍在新周期的情況，郎導表示，重點在於目標要統一，拿過奧運冠軍的能否繼續向前走，對冠軍和勝利的渴望必須達成共識，平時訓練中也會推動球員，向這個目標去努力。而她也認為，隊內球員之間的默契和心靈感應式很可貴的。「大家能夠承上啟下，互相彌補，我覺得這才是一個完美的球隊。」
對於東京奧運周期除了朱婷之外，是否還會有其他國手出去打球，郎平表示，「這個可能會比較難一點，因為各有利弊。像朱婷出去打，跟高手在一起可以開闊眼界，更職業化，作為場上核心和領軍人物有很多鍛煉。但國外聯賽結束晚，5月中旬才回來，跟國家隊訓練有些衝突，但我們會看哪個更重要吧！」
談到可以推薦給觀眾的新人，郎平說：「我們隊主攻線就是李盈瑩，來到國家隊我們希望她能夠更全面，朝著我們球隊的一些要求去做。我覺得她還是進步很快的，而且也非常努力的。副攻線上也有一些新人（胡銘媛），也在往上推，也希望她們能夠冒出來，但我們還是要慢慢地，也不能操之過急，要看她的基礎和接受的能力。我們的二傳也在慢慢培養。應該說，各個位置我們都希望有新人，一點一點傳承和銜接下來。」
張斌問到北侖封閉集訓時郎導要求很多隊員「減肥」，郎導說：「我覺得不是減肥，是（控制）體脂。體脂太高影響訓練肌肉形成，影響爆發力，包括脂肪太多以後承重量挺大的，對你的各個關節有損傷。其實也不是讓她們那麼刻意，像體操、游泳這種。女孩子就是別吃零食。你少吃零食，吃點兒水果這都沒關係，吃些膨化食品、垃圾食品我覺得不好。她（朱婷體脂率）是最低的。」
張斌隨後又問朱婷是否吃零食時，朱婷說「偶爾偶爾」，而郎導及時「澄清」說：「偶爾解一下饞，還比較自覺。」
問到對於自己的要求，郎平說：「我要保證好身體，這樣才能全勤，盡量不缺席訓練課，特別是手術後，體能上，身體上，我也會抓緊做一些康復訓練，保證我一直陪著球員。」
談到自己的身體狀況她說，「我身體好一些，現在沒有那種晚上睡不著的劇痛了，但站長了還是會有反應。經過康復會好一些。我覺得（治療）現在要告一段落了，要全力以赴參加每次訓練。」
朱婷談到自己的身體情況表示「還挺好的」，身體也是自己能很好完成訓練的保障。
郎平
