如何養一個聰明的寶寶

原標題：如何養一個聰明的寶寶

從小我自認為是一個努力的人，但是永遠仰望別人家的孩子。因為不管怎麼努力，別人家的孩子總是輕輕鬆鬆考高分。我爸媽也總是對我的智商感到堪憂。我想有的90後和我一樣，從小有個敵人叫別人家的孩子。那問題來了，我們的智商不高和爸媽就一點關係都沒有嗎？

生一個智商超群的寶寶，是每個寶媽寶爸的願望。什麼因素決定孩子的智商？今天小編就從寶寶的大腦發育黃金期說起。

寶寶發育的2大黃金期

第一時期：是媽媽從懷孕到分娩的階段，也是寶寶腦發育的迅速的時期。

第二時期：是寶寶出生的2歲左右。寶寶剛出生時，腦細胞約100-180億，在2歲之前，腦細胞分化繁殖，過後便不再增多。

總結：在2歲之前，急需要全面的營養供給嬰兒大腦發育。如果這個階段，沒有餵養好，是會影響寶寶智力哦！

2歲之前寶寶大腦都需要哪些營養素

1. 葡萄糖

嬰幼兒時期，大腦快速發育，會消耗較多的能量，葡萄糖必不可少

2. 蛋白質

蛋白質是大腦的重要組成，決定寶寶注意力和理解力

3. 卵磷脂

腦細胞和神經細胞中含有卵磷脂，同時和神經傳遞有關。影響大腦的反應能力。

4.微量元素：

嬰兒缺鐵，鋅，銅等也會影響大腦發育

5.磷

不但是大腦重要組成成分，還參與大腦的生理活動。

6.維生素B1與煙酸

參與糖代謝，從而影響大腦對能量的需求

7.DHA

能活躍腦細胞，讓寶寶更聰明

總結：6月之前，能完全母乳餵養就母乳餵養；6月之後，母乳與合理添加輔食相結合才會養出一個機智寶貝。

說了這麼多，我們的智力確實與父母備孕，懷孕以及餵養有很大關係。如果下次父母再說我們智力堪憂。你可以大膽回擊，不也是你沒有養好嗎？哈哈哈哈，開個玩笑！有備孕的媽媽可以收藏

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