每天多撫摸寶寶這兩個部位，可助寶寶睡得香，頭腦發育好！

嬰幼兒撫觸是時下很流行的一種育嬰方式，通過接觸新生的皮膚和機體的，能夠有效地刺激道寶寶的皮膚感受器，進而促進寶寶的感官和神經發展，嬰幼兒撫觸不僅有利於寶寶的神經系統發育，而且對於提高寶寶的智力水平，促進寶寶的血液循環，激發寶寶的免疫系統，也是有不錯幫助的。而且有相關的研究發現，經常給寶寶做撫觸，還可以使寶寶晚上睡得香，身體更健康。不僅如此，經常給寶寶做撫觸，還有助於增進母子之間的感情，讓寶寶獲得更多的安全感。每天多摸摸寶寶這些位置，能促進寶寶大腦發育，晚上也睡得更香！

每天多撫摸寶寶這兩個部位，可助寶寶睡得香，頭腦發育好！

1、腹部撫觸

對於新生兒來說，消化系統還沒有發育完善，所以媽媽經常給寶寶做一下腹部撫觸，對於促進寶寶的腸胃蠕動，加強寶寶的排泄功能，有不錯的功效。而且經常給寶寶做腹部撫觸，更有助於將寶寶吃奶吃進去的空氣排出體外。對於改善寶寶的消化系統功能，增進食慾不錯的功效。

當然，媽媽在給寶寶做腹部撫觸的時候，可以沿著寶寶結腸運動的軌跡按摩。而且在按摩的時候一定要注意力度。當然，寶寶剛吃飽飯之後可不要進行撫觸，要不然會容易引起寶寶的胃部不是適。

2、腿部撫觸

想讓寶寶長得更高，睡得更好，那媽媽在平時可以給寶寶做一下腿部的撫觸。經常給寶寶做腿部撫觸，有利於寶寶血液循環加快，而且活動寶寶的腿部肌肉，可以讓寶寶的腿部發育更好。

撫觸三忌

1、直接上手：小寶寶的肌膚還非常的嬌嫩，所以媽媽們帶給寶寶做撫觸的時候，可以適當的塗上一些按摩油，或者是潤膚露，不僅可以保護寶寶的肌膚，而且更有利於寶寶的健康。

2、長時間撫觸：生活中有一些媽媽會覺得給小寶寶按摩的時候，時間越長效果越好，其實不然，對小寶寶來說，每次按摩15分鐘即可，當然大一點的寶寶可以適當的延長一點時間，當然最好不要超過30分鐘。因為時間太長，寶寶會非常的疲憊，反而會容易引起苦惱。

3、用錯力度：生活中有一些媽媽粗枝大葉一上來就給寶寶用力的按摩，還有一些媽媽畏首畏尾，生怕弄疼了寶寶，這樣按摩下來根本沒有什麼效果，其實這兩種按摩的力度都是不可取的。給寶寶按摩的時候，以寶寶身上出現一點褶皺這樣的力度為準。這樣的力度就可以達到很好的撫觸效果，也不會讓寶寶感覺到不舒服。

撫觸不僅僅是家長的行動，還應該是家長和寶寶之間的愛的交流，應該由按摩的家長和寶寶協同完成，所以做撫觸按摩的家長一定要注意和寶寶的目光以及情感交流哦！你會給自己家的寶寶做撫觸嗎？歡迎下方評論區留言，分享你的育兒觀點和小技巧。

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