產婦自述：順產過程十分順利，也沒那麼疼，多虧婆婆孕期做這件事

我有一個朋友，最近剛生完孩子，等她身體恢復得不錯的時候，就約上了我們這幾個朋友一起出來小聚一番。剛見面，這個朋友就開始滔滔不絕的講起自己懷孕的過程和生產的過程，更是有一大波經驗分享給我們。就比如說，她是通過安生的方式生下她自己的孩子的，她說她一開始也並不相信婆婆的話，覺得那是老一輩的思想，但是婆婆總是會給她熬一些，覺得對她有幫助的東西，她也沒辦法拒絕，就只能喝下去。

雖說她並不相信婆婆給她喝的東西能給她帶來順生，但是她說在生產的時候，果然沒有想像中那麼疼痛，而且過程也十分順利。她說婆婆在她懷孕期間，經常給她準備好多紅棗吃，有的時候去拿紅棗熬粥，有的時候就干吃紅棗。

紅棗的功效對於孕婦來說是非常顯著的，首先它是一種補品，可以調理孕婦的身體。我們都知道，孕婦在生產的過程中會排出大量的血液，如果在之前懷孕期間多吃一些紅棗，可以有效的補血補鐵，就可以在一定程度上防止孕婦出現貧血的現象。此外，紅棗對孩子也是有很大的好處，因為紅棗中含有大量的葉酸，在懷孕期間服用適量的葉酸，可以對孩子的神經系統產生作用，可以使孩子的智力發育更迅速。

所以我們建議，如果有條件的話，在懷孕期間，每天都吃上6-7顆的紅棗，在一定程度上，也是可以幫助身體恢復和，幫助生產的。很多人都覺得干吃紅棗有一點甜，其實對於紅棗我們，也可以進行適當的烹飪。今天我就來給大家介紹幾個小食譜。首先我們可以煲粥，在懷孕期間，飲食也不必要過於油膩，所以米粥必不可少。我們可以將紅棗洗乾淨去胡，切開和和大米，銀耳，薏米等一起小火慢慢熬，等到米粥出現紅棗的香味兒，且比較稠時，就可以食用了。此外，我們都知道，在懷孕期間多喝一點水，也利於孩子的代謝和自身的代謝。

有的時候水喝多了就會感到無味，這時我們就可以泡一些紅棗枸杞水來喝，從顏色上看，不僅能勾起想喝水的慾望，並且紅棗和枸杞都對女性的身體有很大的幫助，所以說這也是一種調養身體的方法。其實很多老人那輩人的想法並不是都是封建迷信的，所以我們在面對這些想法的時候，並不需要盲目的去拒絕，可以向有關的人員去問一下，說不定這就是一個對自身有好處的方法。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！